Programme semaine du 10 au 17 décembre 2018

Mardi 11 décembre 2018 : sortie sur St Ju rendez-vous 18h30

Jeudi 13 décembre 2018 : sortie sur Chauvigny départ 18h45 ^pharmacie du Peuron ou co-voiturage 18h30 de St Ju, ou sortie sur St Ju.

Dimanche 16 décembre 2018 : Sortie sur Jardres rendez-vous 9h00 parking salle des fêtes de Jardres ou 8h50 parking de St Ju, ou sortie sur St Ju rendez-vous habituel.

Le samedi 22 décembre 2018 : Course des pères Noêl à St Benoît : pensez à vous inscrire rapidement car places limitées. http://www.ville-saint-benoit.fr/les-grands-evenements.html

Que du beau monde à la balade hivernale !!!

Résultats du 9km

24/162 CHAVANT François                          9SEM 24M 00 :42 :58

64/162 GUILLOTEAU Jean-Paul                 3V4M 61M 00 :50 :20

117/162 QUELLA- GUYOT Didier               14V3M 93M 00 :59 :22

121/162 QUAIS Sandrine                             7V1F 26F 01 :00 :12

125/162 PELE Christophe                             26V1M 01 :00 :51

126/162 BARBA Sandrine                            8V1F 28F 01 :00 :52

132/162 COLIN Sandrine                              10V1F 31F 01 :02 :13

 

Résultats du 17km

40/137 AUDET Laurent                                 18V1M 39M 01 :41 :35

59/137 SOURISSEAU Olivier                       27V1M 56M 01 :46 :32

77/137 PORCHERON Geoffrey                  23SEM 71M 01 :51 :12

90/137 GUILLOTEAU Pierre                        25SEM 83M 01 :55 :40

122/137 LAMBOURG Patrice                      17V2M 97M 02 :05 :51

133/137 COLLIN Laurie                                 13SEF 34F 02 :14 :32

Résultats du 24km

3/98 FUSEAU Ludovic                                   3SEM 3M 02 :03 :29

35/98 MASSON Audrey                                               2V1F 4F 02 :32 :56

41/98 ROUVREAU Nicolas                           17V1M 37M 02 :35 :26

42/98 TRANVANCHU BINH DUC                               18V1M 38M 02 :35 :26

60/98 PICARD Christophe                           25V1M 55M 02 :46 :02

75/98 LAMBOURG Virginie                         1V2F 6F 02 :51 :45

95/98 LEGUBE Gérard                                   5V3M 87M 03 :12 :45

97/98 BOULARD Bruno                                 6V3M 89M 03 :24 :40

Encore de belles performances, et à nous  le jambon pour notre belle représentation ( 21 Run Ars participants) .. :yahoo:

PS: n’hésitez pas à rajouter  vos photos.. :good:

A vos agendas ….

Quelques dates à noter pour le printemps prochain

Samedi 20 avril 2019  Trail Millevaches Monédières ( 21 et 46 km) avec apéro à l’arrivée suivi de son repas champêtre….    http://mmrt.fr/

Samedi 27 avril 2019 le BUT (Bretagne Ultra Trail 28, 58 ou 103 km), crêpes et cidre à gogo !  http://www.bretagne-ultratrail.org/

et enfin,

Samedi 11 mai 2019  Grand trail du périgord ( 17, 45 et 85 km) avec là aussi possibilité de fêter son chrono sur place….        http://www.perigordgrandtrail.com/

 

Ils ont tous les caractéristiques de proposer bien-sur plusieurs distances accessibles à tous, moins d’une demi journée de trajet et le dimanche pour profiter des sites…

Qui serait partant dans notre petite meute de runars ….

Les souris.

Programme semaine du 3 au 9 décembre 2018

Mardi  : Sortie sur St Ju rendez-vous habituel

Jeudi : PPG rendez-vous 18h30 salle des fêtes ou sortie sur St Ju rendez-vous rendez-vous 18h30

Dimanche : Course des Balladins de Jardres au choix 3 distances

Course nature 9 kms départ 9h30

Trail 17kms avec 300m D+ départ 9h00

Trail 24kms avec 500 D+ départ 9h00

Je vous incite tous à venir représenter les run’ars chez nos voisins de Jardres, qui ont eu la gentillesse de nous inviter pour la reconnaissance du parcours plusieurs fois. Normalement pas de pluie annoncée, alors pas d’excuse :yahoo:   :yahoo:  en plus au choix 3 parcours !!!

img20181116_08025908

Programme semaine du 26 au 2 décembre 2018

Résultats marathon en duo de la Rochelle : 42,195 km

381 155 Tassier Mélanie Fouquet julie 01:02:17 02:07:04 02:56:38 04:04:03

Bravo les filles !!!

Résultats Trail de la Rose à Antran 23,5 km

2 FUSEAU Ludovic FRA n°821 87 2 SEM 2 M 01:45:34 13.47

44 MASSON Audrey FRA n°819 78 1 V1F 3 F 02:07:27 11.16

2 podiums pour les run’ars

Programme semaine du 26 au 2 décembre 2018

Mardi : fractionné en pyramide autour de la sapinette accélération, récup, accélération etc…

Jeudi : sortie sur St Julien l’ars rendez-vous 18h30 départ 18h45

Vendredi : circuit des lucioles pour le téléthon à Chauvigny rendez-vous 18h30 parking en bas centre ville départ 19h00 pour 5, 10 ou 13km (possibilité de le faire en mode randonnée)

Ou sortie du groupe solex rendez-vous 18h00 St Ju

Dimanche : rendez-vous 9h00 pour co-voiturage ou 9h15 parking de la salle des fêtes de Jardres pour une sortie entre 1h30 et 2h00 (une partie du parcours des Balladins)

ou sortie sur St Ju rendez-vous habituel 9h15

Ou Course la Clairière aux sangliers 9,5 ou 16km bois de St Pierre : http://epa86.athle.com/

ou sortie à 10h00 avec le groupe solex

Du choix pour tous, bonne semaine sportive :yahoo:   :yahoo:

Programme semaine du 19 au 25 novembre 2018

Programme semaine du 19 au 25 novembre 2018

Mardi 20 novembre  : séance de fractionné pour certains ou sortie sur St Ju rendez-vous habituel 18h30 départ 18h45

Jeudi 22 novembre :  19h00 Soirée au restaurant l’Ardoise pour les 10 ans des Run’ars

Vendredi 23 novembre : sortie  18h00 à St ju avec le groupe solex

Dimanche 25 novembre :

  • 9h00 st ju pour co voiturage ou 9h15 parking du peuron pour une sortie sur Chauvigny
  • 9h15 rendez-vous habituel avec une sortie sur St Ju ou autres propositions
  • 10h00 rendez-vous St Ju sortie proposée par le groupe solex
  • Trail de la rose à Antran http://lesgazellesantran.com

Programme semaine du 12 au 18 novembre 2018

Mardi 12 novembre  : sortie sur St Ju rendez-vous habituel 18h30 départ 18h45

Jeudi 14 novembre :

  • sortie proposée sur Chauvigny 18h30 st ju pour co-voiturage ou 18h45 pharmacie du Peuron,
  • ou sur St Ju rendez-vous habituel

Vendredi 15 novembre : le groupe solex propose une sortie rendez-vous 18h00 à St ju

Dimanche 18 novembre :

  • 9h15 place de Bonnes pour refaire une partie du parcours des 24km des balladins : sortie de 2h ou (8h50 pour co-voiturage de St Ju)
  • 9h15 rendez-vous habituel avec une sortie sur St Ju ou autres propositions
  • 10h00 rendez-vous St Ju sortie proposée par le groupe solex

Du choix pour tous le monde, bonne semaine sportive.