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Mardi 26 juillet 2022

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Coucou les vacanciers :yahoo: :yahoo: ou les travailleurs 🙁 , on vous propose ce mardi :

-Rendez-vous à 18h30 pharmacie de Chauvigny pour sortie de 10-12km la vallée froide dans le sens inverse ou

-Rendez-vous habituel à 18h30 parking de St Julien l’Ars.

On souhaite un joyeux anniversaire à notre Runneuse Alexandra :rose: :rose: qui fête son anniversaire aujourd’hui

Bon début de semaine à tous.

Programme juillet-août 2022

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Nous arrivons dans la période estivale et les vacances d’été, donc avec les départs en juillet ou août, pour les uns et autres. Pas de programme proposé.

Les rendez-vous restent habituels :

-Mardi et jeudi 18h30 parking de l’école de St Julien l’Ars

-Dimanche 9h00 parking de l’école de St Julien l’Ars

Chacun peut proposer une idée de sortie et emmener le groupe.

Les courses prévues ce week-end :

-Samedi 25 juin 2022 à partir de 17h30

les Foulées de Mignaloux vous accueillent pour le 25 juin pour leurs traditionnels 5 et 10km au profit de l assocation ALEPA ! courses enfants à partir de 17h30

-Dimanche 26 juin 2022 à partir de 9h30

Marathon en relais par équipe de 6.
Les six coureurs doivent successivement parcourir les distances suivantes : 5 km, 10 km, 5 km, 10 km, 5 km et pour finir 7,195 km
Equipes de club, en famille ou entre amis, venez partager ce moment d’échange et de partage dans un cadre magnifique.
Lieu : Parc de Blossac 86000 POITIERS
Lien : https://www.facebook.com/runevent86/
contacts : Alexandre POUZET 06 73 58 38 30 euskalex@hotmail.com
49 € par équipe
Chronométrage par puce RunChrono

Nous souhaitons une très très bonne course et tout notre courage  à Geoffrey qui va courir sur le 90km du Mont blanc vendredi 24 juin départ 4h00 du matin, et à Baptiste et Olivier  qui vont courir le 42km du Mont blanc dimanche 26 juin départ 7h30. Bonne course à tous les trois, vous allez en prendre plein les yeux,  on va vous suivre allez go go go :good: :good: :good:  

Bonne semaine à tous. :yahoo: :yahoo: :yahoo:

Résultats des compétitions du 19 juin 2022

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Week-end caniculaire en Poitou 🥵🥵🥵
C’était un week-end difficile pour toutes les manifestations en extérieur au vu des conditions météo, nous sommes bien déçue que le Trail de Lathus St Rémi ait été annulé, ainsi que beaucoup d’autres.
Les foulées de Vernon y ont échappé et ont pu avoir lieu pour le bonheur des coureurs, mais avec beaucoup moins de coureurs que d’habitude, la chaleur ayant effrayé certains. C’était aussi la 2ème épreuve du challenge Jean le Bon.
Nous avons eu quand même quelques Run’Ars sur le 7,5km :
✅Classement 7,5 km et 154 finishers
-11ème PAULHIAC Arnaud en 30min 55 sec 10ème H et 3ème M0🥉
-139ème DORLAC Olivier en en 52min10 sec 92ème H et 15ème M3
-FUSEAU Ludovic : abandon suite déchirure
Un grand bravo à vous 3.
Bravo à Arnaud pour sa belle place et 3ème de sa catégorie.
Bravo à Olivier que l’on n’arrête plus 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
Et Bon rétablissement à notre Ludo, qui s’est blessé, certainement des restes de fatigue du marathon de Poitiers.
Merci aux chabichous pour l’organisation et l’accueil.
Merci à Emilie notre photographe sur place.🙏
Bonne récupération à nos 3 courageux du week-end.

Questionnaire équipement

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Bonjour les run’ars  ,

vous avez dû recevoir par mail ( vérifier dans vos spams) un lien qui vous conduira vers un questionnaire concernant l’équipement ( maillot,…).

Merci d’y répondre pour ceux ou celles qui ne l’ont pas encore fait ( ou me le signaler si vous n’avez pas reçu le lien)

A bientôt .

Lionel.

 

Projet courses 2022-2023

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Questions ouvertes pour préparer la rentrée et les futurs entraînements :

Quels sont vos projets de course la saison prochaine ?

Avez-vous des objectifs de chrono, de distance, de destinations ????

Avez-vous programmé votre calendrier course pour la nouvelle saison ?

Aimeriez-vous une sortie club sur une course organisée, ou une course entre nous  (exemple : journée au lac de Vassivière avec tour du lac en courant puis pique nique derrière etc…)

A vos réponses les RUN’ARS

Résultats des compétitions du 12 juin 2022

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🏃Résultats des compétitions🏃‍♀️ :
Ce dimanche avait lieu la 10ème édition du Trail de l’Oppidum à Béruges, organisé par BERUGES SPORT NATURE avec 3 formats de course proposés 9km-15km et 27km.
Ce trail est vraiment un des plus beau trail de notre département, et encore une fois, il était magnifique, des sous-bois avec plein de single comme on aime, traversée de cours d’eau, passage sous tunnel, rencontre avec l’ homme de cro-magnon vers les falaises, certainement là depuis très très longtemps ….Le parcours était très bien balisé avec de nombreux ravitaillements et des bénévoles super sympathique.
Et bien sûr dans une ambiance plus que sympathique au départ comme à l’arrivée.
Merci au Président et à tous les membres de l’Association, et bénévoles de BERUGES SPORT NATURE.
Voici les résultats de nos 5 run’ars :
✅15 km – 236 finishers
193ème COLLIN Laurie en 1h59’56 8ème SE et 31ème F
226ème PERICHON Elodie en 2h18’23 5ème MO et 48ème F
227ème SAUTOUR Alexandra en 2h18’23 8ème M2 et 49ème F
✅27km – 130 finishers
64ème BERNIER Baptiste en 3h03’30 15ème MO et 58ème H
65ème MASSON Audrey en 3h03’31 2ème M1 et 7ème F
Nos run’ars ont fait équipe sur les 2 distances, course plaisir pour profiter au maximum du parcours.
Nous avons aussi eu l ‘occasion de prendre le départ et de boire la bière de recup avec notre ami Olivier 😉.
Bonne récup à tous et bonne semaine.

Programme semaine 23 du 6 au 12 juin 2022

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Bonjour à tous,

Le programme pour cette semaine :

-Mardi 7 juin 2022 : rendez-vous 18h30. pour départ 18h45 St Julien l’Ars

-Jeudi 9 juin 2022 : rendez-vous 18h30 parking maison de la forêt de moulière pour départ 18h45

-Dimanche 12 juin 2022 trail de l’oppidum à Béruges :

Peut être une image de texte

« Rendez-vous le 11 et 12 juin à Béruges pour découvrir ou redécouvrir les nombreux chemins de la commune.
Pour le dimanche matin, toujours nos 3 distances favorites, 9km, 15km, 27km. Nous préparons des nouveautés pour chacune de ces courses, des passages encore inconnus jusqu’à présent et ouverts uniquement pour l’occasion.
Pour marquer nos 10 ans, petite proposition pour occuper votre début de soirée le samedi 11 juin, un relais court par équipe de 2 (limité à 50 duos) qui va faire durcir les mollets et exploser le cardio…On n’oublie pas le côté festif, la fanfare sera là dimanche matin pour accompagner votre passage sur la ligne d’arrivée et pour la récup’ on fera chauffer les barbecues et les friteuses (samedi et dimanche).
Pour tous ceux qui souhaiteraient enchaîner le relais du samedi et le trail du dimanche et également pour tous les autres, possibilité de camper gratuitement à proximité (800m) du départ.
Pas d’inscription sur place cette année, uniquement par internet, l’occasion pour nous de vous offrir un cadeau de saison…parasol ? Non…glacière ? Non…maillot de bain ? Non…suspense… »

Bonne semaine à tous.

Résultats des compétitions du 5 juin 2022

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Résultats des compétitions :

Ce week-end avait lieu la 21ème édition des gendarmes et les voleurs de temps à Ambazac #lesgendarmesetlesvoleursdetemps, dont voici les résultats de nos deux run’ars ayant participé :

✅Sur le 52km – 428 finishers

-215ème Moricet Éric en 6h42’12 33M3H
-411ème Lardinois William en 8h07’47 17M5H

Voici le résumé de la course d Éric :

« Voilà on y est arrivé, après plusieurs reports dûs à la situation sanitaire. Les mois,les semaines, les jours s’egrenant avec les séances d’entraînements, à souffrir par moment, voire à douter.
Samedi 4 juin sur le site à s’imprégner de l’ambiance avec les différentes courses et bien sur avec la récupération du cesame…
La pression montant petit à petit.
Dimanche 5 juin 8h30, 2600 voleurs sur la prairie prêts à en découdre avec le temps…
La musique, l’ambiance, les nombreux spectateurs nous acclamant, les chevaux de la garde Républicaine nous escortant, bref chair de poule sur toute la ligne droite de la prairie, à profiter de l’ambiance.
Une première boucle de 32 kms se terminant par la fameuse montée des escaliers digne de l’ambiance d’une étape du tour de France. Des spectateurs partout, des encouragements à gogo et c’était partis pour la boucle de 20 kms. Premiers 10 kms compliqués, coup de mou du 36 ème au 40 ème et ensuite les jambes sont revenues pour bien finir avec bien sûr un 2eme passage par les escaliers avec toujours autant de monde nous aidant par leurs encouragements et leur joie. Un week-end du tonnerre que je vous souhaite de vivre aussi et en plus c’est pas loin. »

Merci Éric pour ce petit résumé, on vous dit Bravo à tous les deux et bonne récup à vous.

Bravo 👏👏 et merci aux organisateurs et bénévoles, et on note pour l’année prochaine d’aller faire un petit tour à Ambazac pour voler du temps 😉😉

https://www.facebook.com/421637027896900/posts/5394441803949706/?flite=scwspnss