Mardi 26 juillet 2022

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Coucou les vacanciers :yahoo: :yahoo: ou les travailleurs 🙁 , on vous propose ce mardi :

-Rendez-vous à 18h30 pharmacie de Chauvigny pour sortie de 10-12km la vallée froide dans le sens inverse ou

-Rendez-vous habituel à 18h30 parking de St Julien l’Ars.

On souhaite un joyeux anniversaire à notre Runneuse Alexandra :rose: :rose: qui fête son anniversaire aujourd’hui

Bon début de semaine à tous.

Résultats du week-end du 25 et 26 juin 2022

Compétition
Beau week-end annoncé🤩🤩 chez les Run’Ars à l’occasion du Marathon du Mont Blanc 2022 . #marathondumontblanc
Ils étaient quelques-uns à s’être préinscrits mais seulement 3 ont été tirés au sort 😍:
PORCHERON Geoffrey sur le 90km
BERNIER Baptiste sur le 42 km
(SOURISSEAU Olivier sur 42 km)
Du coup, seule MASSON Audrey s’est rabattue sur la seule course où il restait des places disponibles le 10km.
Après des mois et semaines de préparation🏃‍♀️🚶‍♂️🚴‍♂️, et une course si attendue, le jour J tant attendu arrive mais coup de bambou 😱😰 à 21h veille du départ, par un SMS et mail de l’organisation du marathon annonçant l’annulation du 90 km à cause de conditions météo 🌩🌧 qui pourraient mettre les coureurs et bénévoles en danger.
Une très très grosse déception 😡😰 à l’annonce de cette nouvelle pour Geoffrey PORCHERON (qui allait se coucher car course prévue à 4h) et pour tous les coureurs et accompagnants.
Un grand merci à Virginie et Patrice run’ars qui avaient fait le déplacement pour venir encourager Geoffrey au ravito d Emosson. Du coup pour évacuer cette frustration sont partis faire de la randonnée avec lui au glacier des bossons.
Annonce très dure à accepter après tous ces investissements, et de n’avoir rien au bout… Malheureusement il faut accepter la sentence pour la sécurité de tous.
✅Résultats du 90 km – 6330 D+
Annulé
✅Résultats du 10 km 280 D+ – 1627 Finishers
311ème MASSON Audrey en 57min24 sec 51ème F/846 5ème M1/113
Bravo Audrey 👏👏pour ta course.
✅Résultats du 42km – 2540 D+ – 2096 Finishers
1311ème BERNIER Baptiste en 8h10 et 47 sec 1100ème H/1679 et 226 ème MO/291
Les prévisions météo n’étaient pas non plus très optimistes pour ce marathon du Mont Blanc, mais pas d’annulation et un temps superbe limite chaud.
Le départ a bien été donné à 7h30 du matin dans le centre de Chamonix, dans une super ambiance qui donne des frissons.
Encore une belle performance chez les Run’Ars, un grand grand bravo 👏👏👏👍 à toi BAPTISTE Finisher de ce marathon qui en fait faisait 45km et 2776 de D+, tu as été jusqu’au bout sous les encouragements des Run’Ars, des amis et tes parents. Nous avons pris un grand plaisir à te suivre sur cette course.
Une vue sur le Mont Blanc 🏔🏔🏔, la mer de glace, des paysages à couper le souffle.
Nous sommes très fiers de toi nous RUN’ARS et attendons le résumé de cette course avec impatience. Encore bravo bravo 👏👏champion car tu le mérites, tu n as pas laché car il faut le dire une course pas simple du tout. Bonne récup.
Bravo à toi aussi Olivier 💪
Merci à toute l’organisation du marathon du Mont Blanc, la ville de Chamonix, les bénévoles, les supporters, les sponsors, les speakers, etc… c était magique pour tous le monde coureurs et accompagnants. 😍😍
On retente l’année prochaine les Run’Ars  :yahoo: :yahoo: :yahoo:

 

Programme juillet-août 2022

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Nous arrivons dans la période estivale et les vacances d’été, donc avec les départs en juillet ou août, pour les uns et autres. Pas de programme proposé.

Les rendez-vous restent habituels :

-Mardi et jeudi 18h30 parking de l’école de St Julien l’Ars

-Dimanche 9h00 parking de l’école de St Julien l’Ars

Chacun peut proposer une idée de sortie et emmener le groupe.

Les courses prévues ce week-end :

-Samedi 25 juin 2022 à partir de 17h30

les Foulées de Mignaloux vous accueillent pour le 25 juin pour leurs traditionnels 5 et 10km au profit de l assocation ALEPA ! courses enfants à partir de 17h30

-Dimanche 26 juin 2022 à partir de 9h30

Marathon en relais par équipe de 6.
Les six coureurs doivent successivement parcourir les distances suivantes : 5 km, 10 km, 5 km, 10 km, 5 km et pour finir 7,195 km
Equipes de club, en famille ou entre amis, venez partager ce moment d’échange et de partage dans un cadre magnifique.
Lieu : Parc de Blossac 86000 POITIERS
Lien : https://www.facebook.com/runevent86/
contacts : Alexandre POUZET 06 73 58 38 30 euskalex@hotmail.com
49 € par équipe
Chronométrage par puce RunChrono

Nous souhaitons une très très bonne course et tout notre courage  à Geoffrey qui va courir sur le 90km du Mont blanc vendredi 24 juin départ 4h00 du matin, et à Baptiste et Olivier  qui vont courir le 42km du Mont blanc dimanche 26 juin départ 7h30. Bonne course à tous les trois, vous allez en prendre plein les yeux,  on va vous suivre allez go go go :good: :good: :good:  

Bonne semaine à tous. :yahoo: :yahoo: :yahoo:

Résultats des compétitions du 19 juin 2022

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Week-end caniculaire en Poitou 🥵🥵🥵
C’était un week-end difficile pour toutes les manifestations en extérieur au vu des conditions météo, nous sommes bien déçue que le Trail de Lathus St Rémi ait été annulé, ainsi que beaucoup d’autres.
Les foulées de Vernon y ont échappé et ont pu avoir lieu pour le bonheur des coureurs, mais avec beaucoup moins de coureurs que d’habitude, la chaleur ayant effrayé certains. C’était aussi la 2ème épreuve du challenge Jean le Bon.
Nous avons eu quand même quelques Run’Ars sur le 7,5km :
✅Classement 7,5 km et 154 finishers
-11ème PAULHIAC Arnaud en 30min 55 sec 10ème H et 3ème M0🥉
-139ème DORLAC Olivier en en 52min10 sec 92ème H et 15ème M3
-FUSEAU Ludovic : abandon suite déchirure
Un grand bravo à vous 3.
Bravo à Arnaud pour sa belle place et 3ème de sa catégorie.
Bravo à Olivier que l’on n’arrête plus 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
Et Bon rétablissement à notre Ludo, qui s’est blessé, certainement des restes de fatigue du marathon de Poitiers.
Merci aux chabichous pour l’organisation et l’accueil.
Merci à Emilie notre photographe sur place.🙏
Bonne récupération à nos 3 courageux du week-end.

Questionnaire équipement

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Bonjour les run’ars  ,

vous avez dû recevoir par mail ( vérifier dans vos spams) un lien qui vous conduira vers un questionnaire concernant l’équipement ( maillot,…).

Merci d’y répondre pour ceux ou celles qui ne l’ont pas encore fait ( ou me le signaler si vous n’avez pas reçu le lien)

A bientôt .

Lionel.

 

Projet courses 2022-2023

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Questions ouvertes pour préparer la rentrée et les futurs entraînements :

Quels sont vos projets de course la saison prochaine ?

Avez-vous des objectifs de chrono, de distance, de destinations ????

Avez-vous programmé votre calendrier course pour la nouvelle saison ?

Aimeriez-vous une sortie club sur une course organisée, ou une course entre nous  (exemple : journée au lac de Vassivière avec tour du lac en courant puis pique nique derrière etc…)

A vos réponses les RUN’ARS

Programme semaine 24 du 13 au 19 juin 2022

Entraînement

Voici le programme proposé :

-Mardi 14 juin 2022 : rendez-vous 18h30 à St Julien l’Ars pour départ 18h45

-Jeudi 16 juin 2022 : rendez-vous 18h30 pharmacie de Chauvigny départ 18h45 pour la vallée froide, histoire de courir au frais

ou 18h30 St julien l’Ars

-Samedi 18 juin 2022

« Vous avez aimez le trail de 2021, sous le signe de la reprise sportive et du déconfinement. Le Trail Roc & Gartempe 2022 vous promet encore de belles surprises et de beaux efforts à fournir en pleine nature…

Pour les plus sportifs, venez défier les chemins étroits et sinueux du Roc d’Enfer et slalomer le long de la Gartempe. Pour les autres des parcours plus courts vous permettront de relever le défi quelque soit votre niveau.

A vos baskets, les 3 parcours de 8 km, 16 km, 24 km vous attendent. Des parcours pour les enfants (de 150 m à 2,5 km) seront aussi proposé »

Inscription sur : https://runchrono.fr

Trail - Course à pied en pleine nature - CPA Lathus Vienne 86

-Dimanche 19 juin 2022

2ème épreuve du challenge Jean le bon à Vernon

Inscription sur : https://runchrono.fr

De grosses chaleurs annoncées cette semaine, pensez à bien vous hydrater sur les courses et entraînements, et ne pas partir sans eau :scratch: :scratch:

Bonne semaine à tous.

Résultats des compétitions du 12 juin 2022

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🏃Résultats des compétitions🏃‍♀️ :
Ce dimanche avait lieu la 10ème édition du Trail de l’Oppidum à Béruges, organisé par BERUGES SPORT NATURE avec 3 formats de course proposés 9km-15km et 27km.
Ce trail est vraiment un des plus beau trail de notre département, et encore une fois, il était magnifique, des sous-bois avec plein de single comme on aime, traversée de cours d’eau, passage sous tunnel, rencontre avec l’ homme de cro-magnon vers les falaises, certainement là depuis très très longtemps ….Le parcours était très bien balisé avec de nombreux ravitaillements et des bénévoles super sympathique.
Et bien sûr dans une ambiance plus que sympathique au départ comme à l’arrivée.
Merci au Président et à tous les membres de l’Association, et bénévoles de BERUGES SPORT NATURE.
Voici les résultats de nos 5 run’ars :
✅15 km – 236 finishers
193ème COLLIN Laurie en 1h59’56 8ème SE et 31ème F
226ème PERICHON Elodie en 2h18’23 5ème MO et 48ème F
227ème SAUTOUR Alexandra en 2h18’23 8ème M2 et 49ème F
✅27km – 130 finishers
64ème BERNIER Baptiste en 3h03’30 15ème MO et 58ème H
65ème MASSON Audrey en 3h03’31 2ème M1 et 7ème F
Nos run’ars ont fait équipe sur les 2 distances, course plaisir pour profiter au maximum du parcours.
Nous avons aussi eu l ‘occasion de prendre le départ et de boire la bière de recup avec notre ami Olivier 😉.
Bonne récup à tous et bonne semaine.