Programme du 26 février au 3 mars 2024

Le programme pour cette semaine

Mardi 27 février 2024:

  • Départ 18h45 St Ju pour sortie allure tranquille ou Echauffement 20 min et 2 séries de 10*40’40 récup 2 min entre les 2 séries
  • Départ 18h45  Chauvigny pharmacie du Peuron Echauffement 20min puis 2 séries de 10*40’40 en côte récup 2 min entre les 2 séries

-jeudi 29 février 2024

  • Départ 18h45 St Ju pour sortie allure tranquille ou plus rythmée

-Samedi 2 mars 2024

  • Trail sud Touraine (reste des places pour le 46km en duo ou la marche nordique 11km)

Pour ceux qui voudraient accompagner les run’ars déjà inscrits.

-Dimanche 3 mars 2024

  • Départ 9h15 St Ju
  • Le trèfle à 4 feuilles à Vivonne

Vivonne Loisir vous accueil pour le traditionnel Trèfle à 4 Feuille sur le Canton de Vivonne
Le tréfle à quatre feuilles sera disputé en individuel sur un parcours de 7 , 13.5 ou 23.5 kms
Une randonnée sur le circuit de 7 kms au prix de 3 € la participation est également proposée Départ et arrivée : au Parc de Vounant à Vivonne (86370).

Bonne semaine à tous ou bonnes vacances.

Programme courses 2024

Bonjour,

Pour information les courses auxquelles sont inscrits certains Run’ars, et qui pourraient motiver d’autres à s’inscrire :

Samedi 2 mars 2024 Trail sud Tourraine https://trailsudtouraine.fr/wordpress/ WILLIAM ET ERIC
Samedi 20 avril 2024 Trans Aubrac https://www.trans-aubrac.fr/ ERIC
Dimanche 14 avril 2024 Semi marathon de Poitiers https://www.marathon-poitiers-futuroscope.com/ OLIVIER
Dimanche 5 mai 2024 Marathon de Saumur https://www.ot-saumur.fr/nos-temps-forts/marathon-de-le-loire/ OLIVIER
Samedi 25 mai 2024 semi Marathon de Royan https://www.marathonroyancotedebeaute.fr/semi-marathon.html OLIVIER
Samedi 8 et 9 juin 2024 Trail de Serre Ponçon https://www.grandtrailserreponcon.com/ Audrey, Christophe et Geoffrey
Du 17 au 20 octobre 2024 Festival des Templiers https://www.festivaldestempliers.com/

OUVERTURE DES INSCRIPTIONS A 12H AUJOURDH’UI

Audrey, Christophe, Geoffrey et Tommy
du 27 au 30 juin 2024 Ultra marin https://www.ultra-marin.fr/ Mélanie
Samedi 12 octobre 2024 Grand Trail d’Auvergne https://www.grandstrailsauvergne.fr/ Audrey et Geoffrey

Si d’autres sont inscrits, à vos commentaires…

Bonne journée.