Bignoux La vallée des Meurs.

à 9H15 rdv au parking de la salle des fêtes

Je vous propose de refaire le parcours de Bruno qui fait environ 10 km. possibilité de prolonger ensuite

https://www.calculitineraires.fr/apercuparcours.php?id=1033044

Les inscriptions sont ouvertes pour ce trail qui se situe à Guéret, pas très loin de chez nous.

Il y a plusieurs distances : 23 et 55km le samedi, 15 et 30 le dimanche)

il y a également des challenges sur ces 2 jours.

Pour avoir plus d’info et vous inscrire, allez sur le site du trail du loup blanc

Faite savoir si vous êtes intéressé-es rapidement (tant qu’il reste des places) que l’on puisse organiser un départ de RunArs (déjà 1 inscrit sur le 55)!

Dimanche il va faire chaud, je propose un parcours très ombragé dans la Vallée Froide à Chauvigny.

1/ Chauvigny, Parking de la pharmacie de Peuron, départ à 9h15. Parcours 90% nature et ombragé. 11,7 km. Parcours ici

2/ Chauvigny, Parking de la pharmacie de Peuron, départ à 7h. Direction Bonnes par la rive gauche et retour par la rive droite, puis parcours 1.

La journée des associations à Saint Julien l’Ars, qui devait se dérouler aujourd’hui samedi 05 septembre, a été annulée par la municipalité.

Demain dimanche, comme promis début août, on retourne à Nouaillé-Maupertuis et Nieuil- l’Espoir.

4 distances sont proposées: 10 km, 15 km, 20 km et 27 km.

1/ Nouaillé. Place du souvenir (à coté de la médiathèque et de la mairie) Départ 9H15.  Parcours facile vers le bois de St Pierre. 10 km. Point d’eau et toilette sur place. Parcours ici

2/ Nieuil l’Espoir. Parking du plan d’eau. Départ 8H30. 15 ou 20 km. La voie verte, puis parcours 1. Possibilité de retour en voiture. Parcours ici

3/ Nieuil l’Espoir Rond-point des Quatre Routes. Parking de covoiturage. Départ 8h. Direction Nieuil plan d’eau, puis parcours 2, puis parcours 1. Retour par le château de Chaumont, Pinier et les bois de la Gare.  Parcours aller ici   . Parcours retour ici

LES FOULÉES DE SAINT-JULIEN SONT ANNULÉES

L’association « Les Run’Ars » est une association de coureurs à pied permettant la pratique de la course à pied hors stade.

Venez nous rejoindre en septembre c’est gratuit.

L’adhésion, à partir du 01 octobre, est de 25 € pour l’année. Le maillot club Run’Ars est offert (valeur 26 € ) pour les nouveaux adhérents.

Le point de rendez-vous des entraînements se situe place Henri Huyard (parking de l’école) à Saint-Julien l’Ars :

• Les mardis et jeudis : rendez-vous à partir de 18h30 pour un départ effectif à 18h45
• Les dimanches : rendez-vous à partir de 9h pour un départ effectif à 9h15.
• A la carte, en matinée ou en soirée selon la demande.

Nous proposons souvent des départs depuis les communes voisines dans un rayon de 15 km pour varier et découvrir de nouveaux parcours.

Tous les niveaux sont possibles, plusieurs groupes sont organisés. Un parcours d’initiation est prévu (3,5km en 30mn) pour alterner course et marche. Ainsi que des séances spécifiques et dynamiques pour progresser.

Amis Run’ars,

Nous vous proposons une petite escapade à Montbron, le dimanche 20 Septembre pour réaliser , selon votre choix,  un trail ou une randonnée .

Plusieurs distances sont proposées pour le Trail ( 14 km, 29 km, 42 km et 80 km ), ainsi que pour les randonnées de 14 km et 29 km.

Nous sommes 3 à ce jour inscrits sur les trails de  29 km (que je réaliserai à 90% en marchant) et une sur le 42  km, enfin certains sont en attente d’inscription (sur la randonnée et sur les trails)

Alors si cela vous enchante, rejoignez nous..

C’est un très beau site à découvrir …

Cécile 

1/ Chauvigny, Le Breuil, La vallée de Sanzelle.  Départ 9h15 au fond du parking du Vélo-rail. 10km. Parcours assez facile en bord de Vienne avec peu de D+, 95% chemins dont 4km en monotrace. Parcours ici

2/ Chauvigny Vélo-rail. Départ 9h15. Parcours 1 + 6 km. Parcours 6 km ici

3/ Chauvigny Vélo-rail. Départ 8h30. 6 km + parcours 1.

Nieuil L’espoir. Départ à 9h15 parking du plan d’eau. 10 km. Parcours 90% chemins en calcaire, un peu valonné. Parcours ici