Programme du 8 au 13 octobre

Pour cette semaine, au programme :

  • Mardi : entrainement sur st Ju, rdv 18h30 pour départ 18h45, ou séance spéciale   ‘ turluret’ départ 18h45 pharmacie peuron à Chauvigny

 

  • Jeudi : entrainement sur St Ju ou prépa ‘hospitaliers’ rdv 18h45 pharmacie du Peuron à Chauvigny pour séance de côtes, prévoir chaussures trail:whistle:

 

  • Dimanche sortie sur st ju 9h15 ou sortie trail sur Chauvigny rdv 9h15 kiosque, parcours du 25km revisité sauce run’ars :yahoo:

 

Bonne semaine sportive B-)

Programme du 1 au 6 octobre

Pour cette semaine, au programme :

  • Mardi : entrainement commun sur st Ju, rdv 18h30 pour départ 18h45, séance cote pour ceux qui le désirent 12×30 »

 

  • Jeudi : entrainement sur St Ju ou prépa ‘hospitaliers’ rdv 18h30 pharmacie Peuron Chauvigny  :whistle:

 

  • Dimanche sortie sur st ju 9h15 ou sortie trail sur Jardres rdv 9h30 mairie.  Enfin, tous nos encouragements pour les participants au tour de la Vienne, venez nombreux les encourager sur ce beau parcours   :yahoo:

 

Bonne semaine sportive B-)

Résultats foulée du viaduc

Pendant qu’un groupe de run’ars prenait une collation bien méritée après en effort dans les escaliers autour de Poitiers, d’autres étaient inscrits sur les foulées du viaduc.
Sur le 10km
Seul inscrit Olivier Dupuis termina 13ème 4ème M1 en 42min49
Sur le 17km
Fuseau Ludovic 8ème 6ème SEM 1h16:55 heureusement qu’il y a était à la cool
Masson Audrey 36ème 3ème au scratch 1er M1 en 1h30:49
Porcheron Geoffrey 52ème 20ème SEM 1h35:55
Moricet Eric 68 ème 24ème M1 1h40:19 ( à vérifier pour le nom dans le classement)
Gros Stephane 82ème 14ème M2 1h43:44
Mention et beau podium de Julie et Julien sur le 21 km qui n’existait pas
Fouquet Julie 117 ème 22ème SEF 2h16:25
Marliat Julien 118ème 96 ème SEM 2h16:27

Bravo à tous

Tour de la Vienne 5 et 6 octobre 2019

Voici le programme du tour de la Vienne :

Rendez-vous 6h parking de St Ju. 

RELAIS COUREURS PARCOURS KMS HEURE DEPART
PROLOGIE RELAIS LUDO-AUDREY-LUDO LENCLOITRE-LENCLOITRE 1.7 8H00
ETAPE 1 SPECIALE OLIVIER LENCLOITRE-JAUNAY CLAN 17.5 8h35
ETAPE 2 SPECIALE JEAN PAUL JAUNAY MARIGNY-POUZIOUX LA RIE 15 10H14
ETAPE 3 SPECIALE CHRISTOPHE POUZIOUX LA JARIIE-FONTAINE LE COMTE 12.2 11H50
LIAISON VOITURE Fontaine le comte-Chaunay                                               39
ETAPE 4 SPECIALE NATURE KARIM CHAUNAY -CIVRAY 17 13H25
ETAPE 5 SPECIALE AUDREY CIVRAY-SURIN 17.1 14H45
ETAPE 6 SPECIALE Run&Bike LAURENT ET GEOFFREY SURIN-CIVRAY 23.5 16H30
ETAPE 7 Run&Bike nature VIRGINIE  ET LUDOVIC CIVRAY-CIVRAY 6.5 18H30
ARRET DINER 19H30-21H30
ETAPE8 LIAISON RUN&BIKE OLIVIER ET JEAN PAUL CIVRAY-ROMAGNE 17.8 21H30
ETAPE 9 LIAISON RUN&BIKE CHRISTOPHE ET LUDOVIC ROMAGNE-ST MAURICE LA CLOUERE 18.5 23H30
ETAPE 10 LIAISON RUN&BIKE AUDREY ET VIRGINIE ST MAURICE LA CLOUERE – FLEURE 17.9 1H30
ETAPE 11 LIAISON RUN&BIKE KARIM ET GEOFFREY FLEURE-JARDRES 17.8 3H30
PETIT DEJEUNER A PARTIR DE 5H.
ETAPE 12 CONTRE LA MONTRE OLIVIER-CHRISTOPHE-LAURENT JARDRES-JARDRES 5.5 6H
ETAPE 13 SPECIALE LUDOVIC JARDRES-BONNEUIL MATOURS 16.6 6H45
ETAPE 14 SPECIALE VIRGINIE BONNEUIL MATOURS-NAINTRE 13.1 8H25
ETAPE 15 SPECIALE GEOFFREY NAINTRE – ST LEGER LA PALLU 12.5 9H40
ETAPE 16 RELAIS LAURENT-KARIM-JEAN-PAUL ST LEGER LA PALLU-LENCLOITRE Final à 3 avec le dernier relayeur 16.2 10h50

Bruno et Gérard seront nos accompagnateurs vélo sur les étapes spéciales.

Equipements à prévoir :

-vélos (Geoffrey, Christophe, Audrey, Olivier) avec Eclairage

-véhicules (Geoffrey, Jean-Paul, Virginie, Bruno)

-casque, gilet jaune, frontale

 

Programme du 24 au 29 septembre

Pour cette semaine, au programme :

  • Mardi : entrainement sur St Ju ou prépa ‘hospitaliers’ rdv 18h45 mairie Jardres :whistle:

 

  • Jeudi entrainement et prépa ‘hospitaliers’ rdv 18h45 mairie Jardres pour séance côtes  8×1’30. Attention pas de séance sur st Ju, départ commun de Jardres avec un minimum de 6 km

 

  • Dimanche sortie sur st ju 9h15 ou sortie ‘urban trail’ sur Poitiers pour environ 15km et escaliers à gogo… rdv Tison 9h20 ou covoiturage mairie st ju 9h00  :yahoo:

 

Bonne semaine sportive B-)

Résultats Course du week-end du 21 et 22 septembre 2019

Résultats de nos traileurs du trail du Sancy. Ils étaient tous inscrits sur le 20km avec 1170m de D+.
Ils sont tous arrivés avec en chef de file Olivier en le terminant en 2h56:44 406ème 120ème Master1M
Virginie en 2h58:46 426ème 49ème Master2F
Bruno en 3h04:04 470ème 11Master3M
Gérard en 3h07:13 492ème 13Master3M
Cécile en 3h32:21 659ème 182Master1F
Laurie en 3h44:49 724ème 217SeniorF

Laurie après l’arrivée déclarait « Génial. C’est dur mais c’est un magnifique parcours. J’ai adoré. Mes cuisses un peu moins.. »

Bravo à vous pour votre belle course.

Résultat 20km de Tours

286/2487 DUPUIS Olivier  1:31:00   83/632 V1M

Bravo à toi Olivier pour ce super chrono.

Bonne récup à tous.

 

Programme du 24 au 29 septembre

Pour cette semaine, au programme :

  • Mardi : entrainement sur St Ju ou prépa ‘hospitaliers’ rdv 18h45 mairie Jardres :whistle:

 

  • Jeudi entrainement sur St Ju ou prépa ‘hospitaliers’ rdv 18h45 mairie Jardres pour séance cotes  8×1’30

 

  • Dimanche sortie sur st ju 9h15 ou sortie ‘urban trail’ sur Poitiers pour environ 15km et escaliers à gogo… rdv Tison 9h20 ou covoiturage mairie st ju 9h00  :wacko

 

Bonne semaine sportive B-)

Programme du 10 au 15 septembre

Pour cette semaine, au programme :

  • Lundi : séance sur jardres, rdv 18h45 mairie jardres, 10x 1’15

 

  • Mardi : entrainement sur St Ju, parcours des foulées : séance plogging

 

  • Jeudi entrainement sur St Ju / ou sortie sur Chauvigny 18h45 pharmacie peuron :whistle:

 

  • Dimanche sortie sur st ju 9h15 ou sortie des lucioles sur Chauvigny 9h30 kiosque :yahoo:

Bonne semaine sportive :good: