Bonjour à tous, voici le programme proposé de la semaine :
-mardi 5 avril 2022
| Mardi 5 avril 2022 | 18h30 ST Julien l4ars | 18h30 Parking pharmacie Chauvigny |
| Prépa semi marathon | 45 min cool | |
| Prépa marathon | 1h allure marathon | |
| Prépa trail | 1h15 dont 16×30 sec en côte |
-Jeudi 7 avril 2022
| Jeudi 7 avril 2022 | 18h30 St Julien l’Ars | 18h45 Jardres lieu dit les chilloux |
| Prépa semi marathon | 2*(4*500) r=1min20 r: 3min entre les 2 séries | |
| Prépa marathon | 3*3km au seuil r:3 min | |
| Prépa trail | 1h sur terrain vallonné |
Vendredi 8 avril 2022
Le club Team Tri 86 de Chasseneuil de Poitou propose le trail nocturne la 86D+ ! La course se déroule au parc d’activités sportives « Pièce des Cards » le vendredi 8 avril à 20h06 . Courses adultes chronométrées (10,6 et 18,6 km) Matériel obligatoire : Une lampe frontale et un sifflet ! Allez vous balader sur le site https://trail86d.fr pour avoir encore plus d’ informations
inscription sur runchrono.fr

-Dimanche 10 avril 2022
Rendez-vous commun à 9h15 à la sapinette à St Julien l’Ars pour tous les présents pour une sortie en commun. Il est prévu d’aller déposer des fleurs sur la tombe à Bruno.
Puis petit ravito tous ensemble ensuite, prévoyez quelques encas et rafraichissements.
Bonne semaine à tous.




































