Tous les articles par François CHAVANT

Mais à quelle vitesse ils courent là ?

Si certains d’entre vous se sont déjà posés cette question, voici un tableau répertoriant les différents records du monde en course à pied, et permettant de se rendre un peu plus compte de l’allure (et des vitesses moyennes) de ces différents records !

 Distance Record du monde – homme Allure (min/km) Vitesse (km/h) Record du monde – femme Allure Vitesse
1 500m  3 min 26 sec 00 2’17 26,28  3 min 50 sec 07 2’33 23,53
5 000m  12 min 37 sec 35 2’31 23,84  14 min 11 sec 15 2’50
m  26 min 17 sec 53 2’38 22,78  29 min 31 sec 78 2’57 20,34
Semi-Marathon  58 min 23 sec 2’46 21,69  1 h 05 min 09 sec 3’05 19,46
Marathon  2 h 02 min 57 sec 2’55 20,57  2 h 15 min 25 sec 3’13 18,65
100 km  6 h 13 min 33 sec 3’44 16,07  6 h 33 min 11 sec 3’56 15,25

 

Qui veut aller s’amuser avec Mélanie ?

Non classé

Pour ceux et celles que ça tente, le 9 juillet (c’est également le week-end du magnifique Trail de Couhé), je serai à Chinon pour une course qui s’appelle « OSE L’INSURMONTABLE » : mélange de trail urbain avec course à pied et franchissement d’obstacles à faire en binôme (déguisés, c’est encore mieux). Je vous mets le lien vers l’édition de l’an passé…
http://www.ose-association.fr/pages/evenements-passes/ose-l-insurmontable-5/

Pour les ironmen et les ex-triathlètes il y a aussi un swim and run ! C’est un festival sur 2 jours, si vous êtes nombreux on peut peut-être louer un gîte et boire du Chinon avec les pâtes…
Attation, les places disparaissent très vite, début des inscriptions le 8 février.
Allleeeeeeezzzzzz !!!!!

Mélanie

Trail du Miosson (Flée) – Résultats

Non classé

Voici les résultats des 5 courageux Run’Ars engagés sur le Trail du Miosson ce matin et qui ont un peu patiné dans la gadoue…

Bravo à mes collègues, les 2 Run’Ardettes impressionnantes (Audrey et Mélanie), le Master 4 Jean-Paul encore une fois sur le podium de sa catégorie, et au Run’Ars incognito (Bruno) qui a juste fait 23 km!!

DistanceRun'ArsTemps (Classement)
15,5 km

(377 finishers)		CHAVANT François
MASSON Audrey
TASSIER Mélanie
GUILLOTEAU Jean-Paul		1 h 16' 58" (22)
1 h 35' 03" (151 - 4 SEF)
1 h 39' 44" (195 - 5 SEF)
1h 39' 45" (196 - 2 M4)
23 km

(239 finishers)		BOULARD Bruno2 h 11' 14" (118)

Infos run ars ce week end

Nous voulons rassurer tout le monde :  les run ars Rémy, Franck et Didier, perdus dans le pays chauvignois, ont été retrouvés vers 12 h !!!!  (ceux qui étaient à la séance comprendront ).

La plus belle chute du jour est attribuée à Gégé ave une note de 8 / 10 attribuée par le jury.