Sortie Run’Ars Dimanche 14 mars

Si le temps nous est clément, nous vous proposons une sortie autour de Morthemer. Un parcours de 11-12 km (max) et 17-18 pour l’autre. Principalement routes et chemins champêtres (et presque tous en descente :wacko: ) !!

RV 9h00 à St Ju pour se rendre ensemble au cimétière de Morthemer pour un début de foulées à 9h15.
Sinon RV habituel 9h15 St Julien
A dimanche!

11 réflexions sur « Sortie Run’Ars Dimanche 14 mars »

  1. Hello la compagnie :bye: ,

    ayant le tendon tendu, je me suis reconvertie temporairement à la pédale!!

    Je prévois de partir de St Ju en vélo ( entendez VTC), pour récupérer et partager le parcours avec les runners de Morthemer.

    Des intéressés? :good:

  2. Changement de programme pour moi demain, je vais me tester en mode rando course, donc je vais être en mode escargot, cela me changera du mode tortue..

    Pas de RDV vélo demain.

    A demain :bye:

  3. Mode rando course, je suis peut être intéressé. Possible de le faire ? Ou ? Sur combien de temps?

  4. Je vais plus marcher que courir, voir marcher tout court..
    J’envisage le 12 de Morthemer

  5. Merci à Patrice et Virginie pour ce parcours vallonné , qui mérite d’être decouvert..et Laurie pour ses petits gâteaux aux pois rouges, surprenant également.. :good:
    PS: message à mon coéquipier de ce matin,j’ai trouvé notre erreur..on a zappé une borne pris dans notre élan de course :wacko:

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:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  B-) 
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