Programme du 20 au 25 aout

Pour cette semaine, au programme :

Mardi entrainement sur St Ju horaires habituelles

Jeudi sortie sur Jardres : séance côtes :yahoo:
Départ 18h30 sur St Ju pour covoiturage ou 18h45 place de la mairie à JARDRES

Dimanche Trail des Châteaux à Chauvigny ou sortie habituelle sur St Ju B-)

Pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer ou ne veulent pas faire trop de côtes rendez vous comme dab sur st Julien aux heures habituelles.

Bonne semaine sportive :good:

Semaine du 12 au 18 Août

Le Sancy et les hospitaliers approchent je vous propose des entraînements un peu plus spécifiques

Mardi sortie sur le parcours de l’urban trail de Poitiers
Départ 18h15 st ju

Jeudi sortie sur jardres
Départ 9h15 place de la mairie à JARDRES

Dimanche sortie sur chauvigny
Départ 9h st Julien pour 2heures sur les parcours du trail des châteaux

Pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer ou ne veulent pas faire trop de côtes rendez vous comme dab sur st Julien aux heures habituelles.

Entraînements jeudi dimanche

Pour jeudi une sortie est prévue en forêt de moulière

Départ 18h30 st Julien ou 18h45 maison de la forêt.

Pour dimanche sortie sur Bonnes
Départ 9h à Bonnes. Sortie ~ 15 kms

Bonne sortie dominicale à Bonnes. Les sourires parlent d’eux mêmes. Bravo à tous les courageux du jour, prêts à faire 16kms pour un bon ravito final. Merci à Virginie et Patrice ainsi qu’à nos guides Gégé et Bruno.

Départ 9h15 sur st ju pour ceux qui ne veulent pas venir à Bonnes.

Pour ceux qui ont des photos de leurs courses dominicales, pensez à les faire parvenir à Audrey pour alimenter la page Facebook et le site des runar’s.
Merci

Journée des associations du 31 août

Je fais un sondage pour estimer le nombre de personnes qui resterait manger le soir ( menu à 12 euros, entrée/ cochon de lait à la broche frite/ dessert ) le repas est organisé par la FAE et le comité des fêtes. la réservation se feras sur place à partir de 14h.
Voici le Doodle:
https://doodle.com/poll/7nmchzrpvsvqbm4z

Résultats juillet / août

07/07/19 – Trail du Confolentais 20Km. 98 arrivants

52/ 2h22’35 » GROS Stéphane

54 / 2h23’28 » LAMBOURG Virginie

21/07/19 Semi-marathon Marvejols / Mende 22,4km. 1917 arrivants

1563 / 2h41’48 » Boulard Bruno

 

Tour de la vienne 5 et 6 octobre 2019

Avis aux Run’ars

Voici le lien en ce qui concerne le tour de la Vienne, afin que ceux intéressés prennent connaissance de l’organisation, inscription pour 9 coureurs coût 360 euros par équipe.

https://www.lencloitrejc86.com/en-savoir-plus/30ieme-edition—tvp-2019-94010

Candidats à ce jour : Ludovic, Olivier Dupuis, Geoffrey, Audrey, Virginie, Christophe Picard, Nicolas Faucher, Cécile, Jean-paul.

Candidats éventuels : Gérard et Bruno

Il va falloir finaliser au plus vite l’inscription, pour cela : il manque certains certificats médicaux que vous pouvez m’envoyer par mail : massonaudrey8@gmail.com

Il est prévu d’aller courir à Bonnes Mardi 9 juillet rendez-vous 18h30 st ju pour co-voiturage ou 18h45 sur la place. Ceux inscrits pour le tour de la Vienne merci d’être présents à Bonnes afin que l’on définisse les coureurs sur chaque étapes, pour l’inscription. On en parlera après la sortie sur Bonnes.

Pensez impérativement à m’envoyer vos certificats. Merci.

Audrey