Tous les articles par Audrey

Programme semaine du 10 au 17 décembre 2018

Mardi 11 décembre 2018 : sortie sur St Ju rendez-vous 18h30

Jeudi 13 décembre 2018 : sortie sur Chauvigny départ 18h45 ^pharmacie du Peuron ou co-voiturage 18h30 de St Ju, ou sortie sur St Ju.

Dimanche 16 décembre 2018 : Sortie sur Jardres rendez-vous 9h00 parking salle des fêtes de Jardres ou 8h50 parking de St Ju, ou sortie sur St Ju rendez-vous habituel.

Le samedi 22 décembre 2018 : Course des pères Noêl à St Benoît : pensez à vous inscrire rapidement car places limitées. http://www.ville-saint-benoit.fr/les-grands-evenements.html

Programme semaine du 3 au 9 décembre 2018

Mardi  : Sortie sur St Ju rendez-vous habituel

Jeudi : PPG rendez-vous 18h30 salle des fêtes ou sortie sur St Ju rendez-vous rendez-vous 18h30

Dimanche : Course des Balladins de Jardres au choix 3 distances

Course nature 9 kms départ 9h30

Trail 17kms avec 300m D+ départ 9h00

Trail 24kms avec 500 D+ départ 9h00

Je vous incite tous à venir représenter les run’ars chez nos voisins de Jardres, qui ont eu la gentillesse de nous inviter pour la reconnaissance du parcours plusieurs fois. Normalement pas de pluie annoncée, alors pas d’excuse :yahoo:   :yahoo:  en plus au choix 3 parcours !!!

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Programme semaine du 26 au 2 décembre 2018

Résultats marathon en duo de la Rochelle : 42,195 km

381 155 Tassier Mélanie Fouquet julie 01:02:17 02:07:04 02:56:38 04:04:03

Bravo les filles !!!

Résultats Trail de la Rose à Antran 23,5 km

2 FUSEAU Ludovic FRA n°821 87 2 SEM 2 M 01:45:34 13.47

44 MASSON Audrey FRA n°819 78 1 V1F 3 F 02:07:27 11.16

2 podiums pour les run’ars

Programme semaine du 26 au 2 décembre 2018

Mardi : fractionné en pyramide autour de la sapinette accélération, récup, accélération etc…

Jeudi : sortie sur St Julien l’ars rendez-vous 18h30 départ 18h45

Vendredi : circuit des lucioles pour le téléthon à Chauvigny rendez-vous 18h30 parking en bas centre ville départ 19h00 pour 5, 10 ou 13km (possibilité de le faire en mode randonnée)

Ou sortie du groupe solex rendez-vous 18h00 St Ju

Dimanche : rendez-vous 9h00 pour co-voiturage ou 9h15 parking de la salle des fêtes de Jardres pour une sortie entre 1h30 et 2h00 (une partie du parcours des Balladins)

ou sortie sur St Ju rendez-vous habituel 9h15

Ou Course la Clairière aux sangliers 9,5 ou 16km bois de St Pierre : http://epa86.athle.com/

ou sortie à 10h00 avec le groupe solex

Du choix pour tous, bonne semaine sportive :yahoo:   :yahoo:

Programme semaine du 19 au 25 novembre 2018

Programme semaine du 19 au 25 novembre 2018

Mardi 20 novembre  : séance de fractionné pour certains ou sortie sur St Ju rendez-vous habituel 18h30 départ 18h45

Jeudi 22 novembre :  19h00 Soirée au restaurant l’Ardoise pour les 10 ans des Run’ars

Vendredi 23 novembre : sortie  18h00 à St ju avec le groupe solex

Dimanche 25 novembre :

  • 9h00 st ju pour co voiturage ou 9h15 parking du peuron pour une sortie sur Chauvigny
  • 9h15 rendez-vous habituel avec une sortie sur St Ju ou autres propositions
  • 10h00 rendez-vous St Ju sortie proposée par le groupe solex
  • Trail de la rose à Antran http://lesgazellesantran.com

Programme semaine du 12 au 18 novembre 2018

Mardi 12 novembre  : sortie sur St Ju rendez-vous habituel 18h30 départ 18h45

Jeudi 14 novembre :

  • sortie proposée sur Chauvigny 18h30 st ju pour co-voiturage ou 18h45 pharmacie du Peuron,
  • ou sur St Ju rendez-vous habituel

Vendredi 15 novembre : le groupe solex propose une sortie rendez-vous 18h00 à St ju

Dimanche 18 novembre :

  • 9h15 place de Bonnes pour refaire une partie du parcours des 24km des balladins : sortie de 2h ou (8h50 pour co-voiturage de St Ju)
  • 9h15 rendez-vous habituel avec une sortie sur St Ju ou autres propositions
  • 10h00 rendez-vous St Ju sortie proposée par le groupe solex

Du choix pour tous le monde, bonne semaine sportive.

Trail du Vulcain le 3 et 4 mars 2019

Déjà 1130 inscrits sur l’ensemble des 4 courses et les 3 courses du dimanche sont remplies à 60%, ce n’est pas le moment de vous endormir devant votre smartphone !

Pour vous inscrire c’est ici : http://www.sportips.fr/TDV19/

Inscrits sur le 22 km : NIBAUDEAU MARC, COLLIN LAURIE, GUILLOTEAU PIERRE, PORCHERON GEOFFREY (et un ami), LAMBOURG PATRICE, SARDET PHILOU, GUILLOTEAU JEAN-PAUL, QUAIS SANDRINE, BOULARD BRUNO.

Inscrits sur le 47 km: LAMBOURG VIRGINIE, MASSON AUDREY, TASSIER MELANIE, SOURISSEAU CECILE, SOURISSEAU OLIVIER, LEGUBE GEGE.

Les repas du samedi soir et du dimanche se font au gymnase de Volvic. L’hébergement en hôtel à Riom (Ibis, Kiriad, Campanile, Ace, B&B). Chacun réserve ses repas et son hébergement.

Il est encore temps  amis Run’ars !!!

 

 

 

Programme semaine du 5 au 11 novembre 2018

Voici le programme proposé pour cette semaine :

Mardi 6/11/2018 : Course sur St Ju avec un départ à 18h45

Jeudi 8/11/2018 : séance de PPG avec un rendez-vous 18h30 parking salle des fêtes ou sortie sur CHAUVIGNY avec un départ à 18h30 de St Ju pour co-voiturage ou 18h45 parking pharmacie du Peuron

Dimanche 11/11/2018 : Les baladins de Jardres propose une sortie pour découvrir le nouveau parcours des 24km avec un départ à 8h30 de la salle des fêtes de Jardres : à confirmer

ou alors

La course de l’automne à Montamisé 5 ou 10km en forêt de moulière

La 16ème édition de la course de l’automne aura lieu le dimanche 11 Novembre 2018.

Les inscriptions sont ouvertes. Inscrivez-vous en ligne ici  Suivez les informations sur notre page Facebook. Règlement CDA2018  Bulletin d’inscription

 

 

Résultats sur la traces des cagouilles 2018

Résultats sur la trace des cagouilles 2018 8,5 km

266 GRATREAU LIONEL FR n°121 72 51 V1M 168M 00:53:37

297 WOZIWODA EMILIE FR n°139 92 46 SEF 121 F 00:55:56

Résultats sur la trace des cagouilles 2018 17km

48 DUPUIS OLIVIER FRA n°1282 79 17 V1M 48M 01:13:27

211 SOURISSEAU OLIVIER FR n°1160 73 81 V1M 191M 01:28:38

242 LAMBOURG VIRGINIE FRA n°1362 67 3 V2F 29 F 01:30:40

303 BOULARD BRUNO FR n°1077 59 18 V3M 259M 01:37:48

353 SOURISSEAU CÉCILE FR n°1115 73 32 V1F 72 F 01:45:32

366 COLLIN LAURIE FR n°1131 90 23 SEF 78 F 01:55:11

Bravo à vous tous.

Programme semaine du 15 au 21 octobre 2018

Bonjour à tous,

Voici le programme de la semaine :

Groupe Trail Carcassonne Groupe Marathon Vannes/Amsterdam
Mardi 16 octobre 2018 Départ St Ju 18h15 : Séance à Jardres 1h15 dont 16 x 30′ en côte Echauffement 20′ + 2 à 3* 1000 allure marathon + 10′
Jeudi 18 octobre 2018 Séance tranquille 1h sur St Ju Endurance 30 ‘
Samedi 20 octobre 2018 Trail des châtaigniers (Sèvres-Anxaumont)
Dimanche 21 octobre 2018 Marathon de Vannes : Virginie et Jean-Paul

Marathon en Duo de Vannes : Patrice et Bidou

Marathon d’Amsterdam : Audrey

 

Bonne semaine sportive à tous, et bonne course à tous dimanche.