Dimanche pas de sortie habituelle à 9 h 15 prévue
Pour les plus courageux, RDV à 6 h 00 place de la mairie et direction La Rochelle pour le semi marathon
Pour les autres, possibilité de faire le parcours de la 10ème trans’julienoise (11, 13 ou 16 km) : RDV 9 h 30 à la salle des fêtes de St Julien (prévoir 3,50 € pour l’inscription)
Avec un peu de retard, voici un rapide compte – rendu de l’épopée des run’ars au Trail du Vulcain!
8 run’ars étaient engagés sur les différentes distances :
Bref, tous finishers!!!!
On attend maintenant le récit des différents protagonistes… ainsi que celui de la reine des neiges qui était aux premières loges!
Dimanche prochain à Chatellerault, il y a le « feu au lac »…. Du coup, plusieurs run’ars ont prévu d’y aller.
3 distances possibles : 8, 16 ou 24 km… Inscription en ligne possible jusqu’à jeudi ou sur place dimanche (pour le presicoach 😉)….
Qui est partant ? Certains noms circulent : Audrey, Sandrine, François, Elodie. . .
Il y a la galopade des amoureux à Vouillé qui peut se courir seul aussi bien sûr.
Il y a un 7,7 km et un 15 km.
Alors qui vient ?
Jeudi 9 février c’est Olivier qui fait l’entraînement! Vous êtes des veinardes les filles, ce mec est super sympa (mais ne le dites pas trop fort que cela ne revienne pas aux oreilles de sa chère et tendre moitié Cécile, elle aussi très sympa!!)
Il vous donne rendez-vous à St Ju à 18h30 et vous concocte une super séance!! 
Demain a lieu le Trail du Miosson à Flée (Saint-Benoît) avec 3 distances : 8,5, 15,5 et 23 km.
Certains d’entre nous sont inscrits pour le 15,5 et le 23 km. Les inscriptions sont a priori closes maintenant.
Départ groupé à 9h30. Pour ceux qui sont intéressés pour un covoiturage, RDV place de la mairie à 8h20 pour départ 8h25-30.
Pour les autres, un entraînement est prévu à 9h15 place de la mairie comme d’habitude.
La séance de jeudi prochain se déroulera à St Julien l’ars
RDV à partir de 18 h 30 place de la mairie (séance avec Pascal)
Informations aux run ars suite à l’assemblée générale :
– les mardis et jeudis les runars se donnent RDV à partir de 18 h 30 pour un départ effectif à 18 h 45
– les dimanches sortie de 12 km minimum
– encadrement du groupe 3 (s’inscrire en cliquant sur le lien DOODLE)
Voici le planning d’encadrement pour la fin du mois de janvier
L’A G aura lieu le vendredi 20 janvier à partir de 18h30, dans la petite salle polyvalente.
Au menu:
Inscriptions et réinscriptions dans la meute des Run’ars
(l’adhésion est fixée à 25 € pour l’année – Pensez à amener vos chéquiers 
)
Pot de l’amitié
A bientôt! 