Pour cette semaine, au programme :

Mardi entrainement sur St Ju horaires habituelles

Jeudi entrainement sur St Ju, séance ‘diag’ à la Sapinette

Vendredi matin nous sortons sur Chauvigny ( moins de 20 km vallonnés ). Pour ceux qui le veulent et le peuvent RDV st Ju pour covoiturage 8h30 ou 8h45 kiosque Chauvigny

Dimanche sortie habituelle sur St Ju

Pour rappel, la journée des associations se déroule le samedi 31 à partir de 14h à la Sapinette. Un repas est proposé en soirée par le comité des fêtes, une table run’ars est proposée ( inscriptions exclusivement à partir de 14h sur place, 12€ )

Bonne semaine sportive

Pour cette semaine, au programme :

Mardi entrainement sur St Ju horaires habituelles

Jeudi sortie sur Jardres : séance côtes
Départ 18h30 sur St Ju pour covoiturage ou 18h45 place de la mairie à JARDRES

Dimanche Trail des Châteaux à Chauvigny ou sortie habituelle sur St Ju

Pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer ou ne veulent pas faire trop de côtes rendez vous comme dab sur st Julien aux heures habituelles.

Bonne semaine sportive

Résultats du 10 km
125/269   SAUTOUR Sabrina FRA 12 SEF F  0:56:05 10,70

Résultats du semi-marathon
133/530 MASSON Audrey FRA 1 VEF F 1:40:41 q 12,57
309/530 PORCHERON Geoffrey FRA 123 SEM 1:53:15 11,18

Dimanche 14 juillet. Chauvigny sur le circuit des lucioles. 11 ou 13 km. Rdv 8h30 St Ju ou 8h45 au kiosque de Chauvigny.

07/07/19 – Trail du Confolentais 20Km. 98 arrivants

52/ 2h22’35 » GROS Stéphane

54 / 2h23’28 » LAMBOURG Virginie

21/07/19 Semi-marathon Marvejols / Mende 22,4km. 1917 arrivants

1563 / 2h41’48 » Boulard Bruno

Avis aux Run’ars

Voici le lien en ce qui concerne le tour de la Vienne, afin que ceux intéressés prennent connaissance de l’organisation, inscription pour 9 coureurs coût 360 euros par équipe.

https://www.lencloitrejc86.com/en-savoir-plus/30ieme-edition—tvp-2019-94010

Candidats à ce jour : Ludovic, Olivier Dupuis, Geoffrey, Audrey, Virginie, Christophe Picard, Nicolas Faucher, Cécile, Jean-paul.

Candidats éventuels : Gérard et Bruno

Il va falloir finaliser au plus vite l’inscription, pour cela : il manque certains certificats médicaux que vous pouvez m’envoyer par mail : massonaudrey8@gmail.com

Il est prévu d’aller courir à Bonnes Mardi 9 juillet rendez-vous 18h30 st ju pour co-voiturage ou 18h45 sur la place. Ceux inscrits pour le tour de la Vienne merci d’être présents à Bonnes afin que l’on définisse les coureurs sur chaque étapes, pour l’inscription. On en parlera après la sortie sur Bonnes.

Pensez impérativement à m’envoyer vos certificats. Merci.

Audrey

Dimanche 8 septembre 2019.

LES RESULTATS

PHOTOS 1          PHOTOS 2

Un grand merci à Nicolas et Rémy

 Merci à tous nos partenaires !

EA FIT

 GIBAUD

Ce dimanche 24 juin 2019 avait lieu les foulées de Mignaloux Beauvoir  5 et 10km.

Une seule run’arde  pour représenter les run’ars sur le 5km

49/77 LAURENT Gaëlla 5SEF 9F 00 : 30 : 51

👏👏👏

Mardi : séance sur St ju / fractionnés tous niveaux ou entraînement habituel

Jeudi : séance en Moulière, rdv 18h30 St ju (covoiturage) ou 18h45 parking maison de la forêt

Dimanche : rdv habituel sur St ju ou sortie sur Bonnes (parcours d’environ 15 km environ) départ 9h15 St ju ou 9h30 Bonnes.

Bonne semaine sportive… 

Les deux premiers finishers de ce WE sportif sur l’UTPMA

• Bruno sur le marathon de la Jordanne ( 43 km et 1800 D+) en 7h19
• Gégé sur l’Ultra Trail Puy Mary Aurillac ( 105 km et 5500 D+) en 25h14…

Accompagnés de leur coach favori David .

FELICITATIONS à nos champions , attendons de lire leurs récits…

Bon courage à tous les Runars en course aujourd’hui..