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Sortie dans les monts de Blond

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:yahoo: Nous organisons une sortie dans les monts de Blond le samedi 06 juin. B-)

Deux parcours avec départ commun sont proposés : 10km (200 D+) et 20km (500D+).

Il s’agit de parcours ‘trail’, 90% de chemin, chaussures adéquates obligatoires.

Possibilité pour les personnes désirant accompagner son ou sa ‘runars’  :heart:   de faire le 10km en mode randonnée ( environ 2h15, fléchage type GR ).

Sortie sur la journée, départ 7h45 mairie saint Julien l’ars (environ 1h15 de route), pique nique sur place pour ceux qui le désirent et retour dans l’après midi. Chacun doit gérer son ravitaillement et être en autonomie.

Nous nous gardons la possibilité d’annuler si le temps n’est pas de la partie…

Olivier et Cécile.

Deconfinement chez les run’ars et retrouvailles

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Reprise des entraînements depuis mardi avec respect des consignes sanitaires. Tous heureux de se retrouver. 😆 😆

 

Dimanche 17 mai  :

Sortie sur st ju 9h15 parking salle des fêtes ou sortie sur Bonnes 9h15 parking mairie.

C’est avec beaucoup de sérieux qu’un groupe de Run’ars déconfinés s’est donné rendez vous à Bonnes pour une petite sortie de 15 kms. B-)

D-é-c-o-n-f-i-n-e-m-e-n-t des Run’Ars

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Reprise des entraînements le mardi 12 mai dans le respect des règles éditées par le ministère des sports. Pour la petite histoire, la FFA a fermé ses bureaux le jour de l’annonce des nouvelles mesures par le ministère, Et ne fait plus aucune communication. https://www.athle.fr/asp.net/main.news/news.aspx?newsid=16876

La commission départementale ne communique pas plus sur son blog, ni par mail. Dans son dernier message,  elle vous souhaite une bonne année sportive.  http://cdchs86.over-blog.com/

GUIDE DE RECOMMANDATIONS SANITAIRES À LA REPRISE SPORTIVE

GUIDE D’ACCOMPAGNEMENT DE REPRISE DES ACTIVITÉS SPORTIVES

DONC :

– Pour éviter un attroupement dans un espace trop réduit sur le parking de la Mairie. Le lieu de Rdv est le Parking de l’école de St Ju.

– Au départ, 3 groupes de niveau avec max 10 coureurs par groupe, distant de 10m. Chaque groupe est identifié par une couleur pour faciliter le repérage sur le parking (tee-shirt ou casquette ou tour de cou ou bracelet, etc…) Rouge + de 11Km/h, Bleu 10 Km/h, Vert 9 Km/h et moins. (Valeurs ajustables). Chaque groupe peut choisir son parcours et la distance. Le port du masque est recommandé sur les temps de pose pour rassurer tout le monde.

Chacun  peut bien sûr proposer un rassemblement sur une autre commune, dans le respect des règles de rassemblement et de covoiturage.

– En l’absence de compèt dans les prochains mois,  Ludo nous prépare un challenge interne sur plusieurs semaines.