Pour cette semaine, au programme :

• Lundi : séance sur jardres, rdv 18h45 mairie jardres, 10x 1’15

• Mardi : entrainement sur St Ju, parcours des foulées : séance plogging

• Jeudi entrainement sur St Ju / ou sortie sur Chauvigny 18h45 pharmacie peuron

• Dimanche sortie sur st ju 9h15 ou sortie des lucioles sur Chauvigny 9h30 kiosque

Bonne semaine sportive

Il manque Sandrine C et Nicolas sur la photo.

La forestière de Charlannes à La Bourboule.

Un grand bravo à Ludo pour sa 5ème place au classement combiné Montée du funiculaire (1,2km – 280 D+) + 15 kms !!!!

5 5/SE 1h35:50.4 164 FUSEAU Ludovic 15:39.7 12 1h20:10.7 5

Le trail des Châteaux à Chauvigny. 8 Run’ars étaient présents ( dont Mélanie sur le 25 km)

Résultats du 8 km

Résultats 12 km

Résultats 25 km

Quelques photos…

Pour cette semaine, au programme :

Mardi entrainement sur St Ju horaires habituelles

Jeudi entrainement sur St Ju, séance ‘diag’ à la Sapinette

Vendredi matin nous sortons sur Chauvigny ( moins de 20 km vallonnés ). Pour ceux qui le veulent et le peuvent RDV st Ju pour covoiturage 8h30 ou 8h45 kiosque Chauvigny

Dimanche sortie habituelle sur St Ju

Pour rappel, la journée des associations se déroule le samedi 31 à partir de 14h à la Sapinette. Un repas est proposé en soirée par le comité des fêtes, une table run’ars est proposée ( inscriptions exclusivement à partir de 14h sur place, 12€ )

Bonne semaine sportive

Pour cette semaine, au programme :

Mardi entrainement sur St Ju horaires habituelles

Jeudi sortie sur Jardres : séance côtes
Départ 18h30 sur St Ju pour covoiturage ou 18h45 place de la mairie à JARDRES

Dimanche Trail des Châteaux à Chauvigny ou sortie habituelle sur St Ju

Pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer ou ne veulent pas faire trop de côtes rendez vous comme dab sur st Julien aux heures habituelles.

Bonne semaine sportive

Dimanche 14 juillet. Chauvigny sur le circuit des lucioles. 11 ou 13 km. Rdv 8h30 St Ju ou 8h45 au kiosque de Chauvigny.

07/07/19 – Trail du Confolentais 20Km. 98 arrivants

52/ 2h22’35 » GROS Stéphane

54 / 2h23’28 » LAMBOURG Virginie

21/07/19 Semi-marathon Marvejols / Mende 22,4km. 1917 arrivants

1563 / 2h41’48 » Boulard Bruno

Mardi : séance sur St ju / fractionnés tous niveaux ou entraînement habituel

Jeudi : séance en Moulière, rdv 18h30 St ju (covoiturage) ou 18h45 parking maison de la forêt

Dimanche : rdv habituel sur St ju ou sortie sur Bonnes (parcours d’environ 15 km environ) départ 9h15 St ju ou 9h30 Bonnes.

Bonne semaine sportive… 

Les deux premiers finishers de ce WE sportif sur l’UTPMA

• Bruno sur le marathon de la Jordanne ( 43 km et 1800 D+) en 7h19
• Gégé sur l’Ultra Trail Puy Mary Aurillac ( 105 km et 5500 D+) en 25h14…

Accompagnés de leur coach favori David .

FELICITATIONS à nos champions , attendons de lire leurs récits…

Bon courage à tous les Runars en course aujourd’hui..