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Catalogue des Voyages des Run’ars automne-hiver (hors 86)

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Des Run’ars sont inscrits ou vont s’inscrire sur les courses suivantes. Rejoignez-les!

  • le 15/10: marathon d’Amsterdam
  • le 15/10: semi-marathon de la Coulée Verte: 21 km et 8km ; sans hébergement, retrait du dossard le matin; http://www.semi-marathon-niort.com/
  • le 11/11: marathon du cognac (42 km,21 km, 11.5km); sans hébergement, prendre l’option « envoi du dossard »; http://www.marathonducognac.net/
  • le 26/11: marathon de La Rochelle (42 km et 10km); avec ou sans hébergement; http://www.marathondelarochelle.com:
  • le 31/12: corrida de Magné (10km);sans hébergement et picnic à midi;http://lacorridademagne.fr/
  • le 04/03: trail du Vulcain (73km,47km et 22km); hébergement 1 nuit en hôtel à Riom; http://www.trail-de-vulcain;fr
  • le 17/03: Ecotrail de Paris (80km, 45km,30km, 18km); hébergement 1 ou2 nuits à prévoir selon la distance choisie; retrait du dossard le vendredi; http://traildeparis.com/
  • LISTE non EXHAUSTIVE….. Liste établie par Bruno Boulard.  Merci Bruno!

Foulées du 10 septembre: préparation

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Amis Run’ars bonjour!
Il est temps de se remettre les pieds dans les runnings…. et surtout de penser aux Foulées du dimanche 10 septembre!!!
Rémy a déjà bien oeuvré, Céline et Cécile A-B aussi mais on a besoin de toutes les bonnes volontés pour que la manifestation soit réussie.
Alors on vous propose une réunion générale le mercredi 30 août à 19h30 ( pour que ceux qui travaillent puissent être présents) a priori dans la petite salle polyvalente.
Merci de prévenir de votre absence y compris votre absence du dimanche 10 sept si vous ne pouvez être parmi nous!
A bientôt

Et pour ceux qui ne le sauraient pas, les entraînements ont repris!!!

Info urgentissime! pot de retraite

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Non Didier ne renonce pas à sa retraite! Non le pot de retraite de mon cher et tendre n’est pas annulé! Mais, voilà ce qu’il a demandé à sa secrétaire personnelle de mettre en ligne:

Changement de programme

Après petit sondage, nombreux absents et vacanciers fin août!

Alors, je reporte mon pot de retraite un peu plus tard, en septembre, quand tous les courageux auront repris le chemin des entraînements!

Didier

 

Une annonce d’Olivier pour les run’ars

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j’ai une paire de Nike Pegasus 34, taille 43 de couleur bleu ciel à vendre pour 85€ (elles sont actuellement en vente à 120€).
Je les ai achetées le samedi 29 juillet à Go Sport mais après un essai le lendemain de 8km il s’avère qu’elles ne me conviennent pas…Je les ai salies un petit peu mais elles ne sont pas abimées. Je peux les emmener à l’entrainement si quelqu’un veut les essayer.
Merci.

Pot de fin d’année

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Appel à toutes les unités : je vous propose de me retrouver à l’Ars’Doise jeudi soir au lieu d’aller courir….Je vous fournirai des dispenses à remettre auprès du coach si besoin 😉 Il est temps de recharger vos batteries avant de fixer de nouveaux objectifs.
Nous aurons une pensée pour ceux qui auraient aimé être là mais qui ont l’excuse bidon d’être au bout du monde et pour ceux qui bossent.
J’y serai pour 19h, je pense et j’aurai du déo pour ceux qui passeront après avoir couru…
A jeudi,

Mélanie