LES FOULÉES DE SAINT-JULIEN SONT ANNULÉES

L’association « Les Run’Ars » est une association de coureurs à pied permettant la pratique de la course à pied hors stade.

Venez nous rejoindre en septembre c’est gratuit.

L’adhésion, à partir du 01 octobre, est de 25 € pour l’année. Le maillot club Run’Ars est offert (valeur 26 € ) pour les nouveaux adhérents.

Le point de rendez-vous des entraînements se situe place Henri Huyard (parking de l’école) à Saint-Julien l’Ars :

• Les mardis et jeudis : rendez-vous à partir de 18h30 pour un départ effectif à 18h45
• Les dimanches : rendez-vous à partir de 9h pour un départ effectif à 9h15.
• A la carte, en matinée ou en soirée selon la demande.

Nous proposons souvent des départs depuis les communes voisines dans un rayon de 15 km pour varier et découvrir de nouveaux parcours.

Tous les niveaux sont possibles, plusieurs groupes sont organisés. Un parcours d’initiation est prévu (3,5km en 30mn) pour alterner course et marche. Ainsi que des séances spécifiques et dynamiques pour progresser.

Amis Run’ars,

Nous vous proposons une petite escapade à Montbron, le dimanche 20 Septembre pour réaliser , selon votre choix,  un trail ou une randonnée .

Plusieurs distances sont proposées pour le Trail ( 14 km, 29 km, 42 km et 80 km ), ainsi que pour les randonnées de 14 km et 29 km.

Nous sommes 3 à ce jour inscrits sur les trails de  29 km (que je réaliserai à 90% en marchant) et une sur le 42  km, enfin certains sont en attente d’inscription (sur la randonnée et sur les trails)

Alors si cela vous enchante, rejoignez nous..

C’est un très beau site à découvrir …

Cécile 

1/ Chauvigny, Le Breuil, La vallée de Sanzelle.  Départ 9h15 au fond du parking du Vélo-rail. 10km. Parcours assez facile en bord de Vienne avec peu de D+, 95% chemins dont 4km en monotrace. Parcours ici

2/ Chauvigny Vélo-rail. Départ 9h15. Parcours 1 + 6 km. Parcours 6 km ici

3/ Chauvigny Vélo-rail. Départ 8h30. 6 km + parcours 1.

Nieuil L’espoir. Départ à 9h15 parking du plan d’eau. 10 km. Parcours 90% chemins en calcaire, un peu valonné. Parcours ici

1/ Bignoux La vallée des Meurs. Départ à 9h parking de la salle des fêtes de Bignoux. Parcours ombragé, 9,8km, point d’eau à mi-parcours (La maison de la forêt) Parcours ici

2/ La Bussière. Circuit « De grottes en châteaux N°10. Départ à 6h30 parking de La Bertholière vers le VVF. Parcours ici

Pour ce dimanche, 3 distances sont proposées: 10 km, 20 km et 27 km. Ces parcours serons sans doute également programmés à la fin de l’été au retour des vacances.

1/ Nouaillé. Place du souvenir (à coté de la médiathèque et de la mairie) Départ 9H15.  Parcours facile vers le bois de St Pierre. 10 km. Point d’eau et toilette sur place. Parcours ici

2/ Nieuil l’Espoir. Parking du plan d’eau. Départ 8H30. La voie verte, puis parcours 1. Possibilité de retour en voiture. Parcours ici

3/ Nieuil l’Espoir Rond-point des Quatre Routes. Parking de co-voiturage. Départ 8h. Direction Nieuil plan d’eau, puis parcours 2, puis parcours 1. Retour par le château de Chaumont, Pinier et les bois de la Gare.  Parcours aller ici   . Parcours retour ici

Ludo nous propose un parcours à Moussac sur Vienne.

Rdv à Moussac au stade / camping à 9h.

Parcours 1/ Moussac, Queaux, Gouex. 25 km. Circuit concocté par Ludo.

Parcours 2/ La Pierre Folle.  11 km. Parcours à télécharger ici

Chacun apporte son piquenique sur place (au bord de la Vienne).

1/ Lavoux 8h45 Place des Carriers (mairie) 10/11km. Bois de la Brosse, Ambertin, La Bourge.

2/ Saint Julien l’Ars 8h Parking de l’école. Direction Lavoux puis parcours 1. retour possible en voiture.

Demain dimanche, parcours à Bonnes rive droite

1/ Départ de Bonnes à 9h30, parking de la salle des fêtes. 10km + option tour de l’étang pour faire 11,4km . Parcours ici

2/ Départ de Jardres à 8h45, parking de la Mairie. La vallée de Sanzelle, Bonnes à 9h30, puis parcours 1. Retour possible en voiture.