Les Run’Ars

LES FOULÉES DE SAINT-JULIEN SONT ANNULÉES

ASSEMBLÉE GENERALE   VENDREDI 09 OCTOBRE A 20H Salle polyvalente de St Julien l’Ars

L’association « Les Run’Ars » est une association de coureurs à pied permettant la pratique de la course à pied hors stade.

Venez nous rejoindre en septembre c’est gratuit.

L’adhésion, à partir du 01 octobre, est de 25 € pour l’année. Le maillot club Run’Ars est offert (valeur 26 € ) pour les nouveaux adhérents.

Le point de rendez-vous des entraînements se situe place Henri Huyard (parking de l’école) à Saint-Julien l’Ars :

  • Les mardis et jeudis : rendez-vous à partir de 18h30 pour un départ effectif à 18h45
  • Les dimanches : rendez-vous à partir de 9h pour un départ effectif à 9h15.
  • A la carte, en matinée ou en soirée selon la demande.

Nous proposons souvent des départs depuis les communes voisines dans un rayon de 15 km pour varier et découvrir de nouveaux parcours.

Tous les niveaux sont possibles, plusieurs groupes sont organisés. Un parcours d’initiation est prévu (3,5km en 30mn) pour alterner course et marche. Ainsi que des séances spécifiques et dynamiques pour progresser.

12 réflexions sur « Les Run’Ars »

  1. Bonsoir,

    Lucie nouvelle Runars sera présente demain soir , jeudi , à St Julien. Qui sera là pour l’accompagner?
    :bye:

  2. Jeudi 15 rendez vous habituel à St ju ou au kiosque de Chauvigny pour un entraînement cotes et escaliers
    Départs 18h45 comme d’habitude

  3. Ok je préfère finalement courir sur st ju. Pas prête encore pour les monté de côte ..
    A tt à l’heure
    Lucie

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:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  B-) 
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