Coucou les run’ars,

Si vous n’avez rien de prévu ce week-end, il vous reste l’option de la course des pères Noël à Saint Benoît (déjà 620 inscrits) , où certains sont déjà inscrits comme Alexandra, Arnaud…

Je vous mets le lien pour vous inscrire, tous déguisés en père ou mère Noël, un dernier run avant les fêtes, pour faire de belles photos des run’ars.

https://www.njuko.net/e-run63-la-course-des-peres-noel-2021/select_competition

Pour les autres, ce sera le trail du loup blanc à Gueret, et le Trail blanc du Gaschney en Alsace.

A ce soir pour un dernier petit run avant les courses

Une bonne représentation des Run’Ars ce dimanche 12 décembre 2021 à la balade hivernale de Jardres, chez nos voisins.

✅Résultat du  9km – 129 finishers

3 FUSEAU LUDOVIC 36m 09s 3-H M0-H(1) 14.94 km/h🏆
15 PAULHIAC ARNAUD 42m 05s 15-H M0-H(5) 12.83 km/h
17 CHAVANT FRANCOIS 43m 16s 16-H M1-H(1) 12.48 km/h
65 TASSIER MÉLANIE 55m 18s 12-F M1-F(3) 9,76 km/h
67 PERICHON ELODIE 55m 19s 13-F M0-F(4) 9,76 km/h
71 GUILLOTEAU JEAN PAUL 55m 54s 57-H M8-H(2) 9,66 km/h
107 GRATREAU LIONEL 01h 01m 59s 73-H M3-H(15) 8,71 km/h
12 COLIN SANDRINE 01h 03m 25s 38-F M3-F(10) 8,52 km/h

✅Résultat du 17 km – 112 finishers

36 PICARD CHRISTOPHE 01h 37m 48s 32-H M2-H(5) 10.43 km/h
52 MORICET ERIC 01h 39m 55s 45-H M3-H(7) 10.21 km/h
94 COLLIN LAURIE 01h 56m 12s 21-F SE-F(5) 8.78 km/h

Bravo à Ludo pour sa 3ème place🏆 , encore une belle performance 💪 et à tous les autres run’ars venus s’affronter sur ce parcours de Jardres.

Bonne récupération les petits run’ars et bonne semaine à tous.

Trail de la Rose – Antran 18.5 km  116 finishers

74 COLLIN Laurie FRA n°664 90 2 SEF 11 F 02:01:57 9.10

Trail de la Rose- Antran  27.5 km  103 Finishers

65 LAMBOURG Virginie FRA n°270 67 1 M4F 6 F 02:58:49 9.23

75 MORICET Eric FRA n°236 70 9 M3M 68 M 03:02:25 9.05

87 SOURISSEAU Olivier FRA n°116 73 14 M2M 78 M 03:09:48 8.69

Marathon de la Rochelle   6500 finishers

993  CHAVANT FRANCOIS  198  3 :21 :22 (3 :20 :53)

Félicitations à tous, car entre le froid, le vent, il fallait être bien motivé ce dimanche pour aller courir.

Bravo les run’ars pour votre mental et vos performances..  

Pour information :

Mardi : séance  de fractionné 5 à 10 fois 500m  avec Ludo sur St Julien l’Ars

Jeudi : séance de PPG avec Nicolas sur St Julien l’Ars

Vendredi : Le circuit des lucioles à Chauvigny à partir de 18h

marche, marche nordique ou course

Départ à 19 H 00 Allée des Cités Unies (centre-ville)

Trois circuits : 5 km – 10 km – 16 km (pour les initiés)

Tous les bénéfices seront reversés au Téléthon

Bravo à nos 2 run’ars ayant participé aux foulées bonnimatoises sur le 10km

-Arnaud Paulhiac 61eme en 39’38 60H 19M0

-Sandrine BARBA en 1h0230s 71F 10M3

Bravo à vous 2.

Course à venir Trail d Antran ce dimanche 28 novembre.

Bonne semaine à tous.

Bonjour,

Nous avions dans l’idée de proposer une sortie club, et avions pensé au Trail des Monédières en Corrèze qui a lieu le samedi 16 avril 2022 (pas très loin de chez nous), avec plusieurs distances possibles afin que ce soit accessible à tous , course et randonnée possible. Cela nous laisse la soirée ensuite ensemble et le dimanche pour rentrer tranquille.

Les distances en course : 13, 25 et 48 km (pas de 58 km après renseignement auprès de l’organisateur)

Les distances en randonnée et marche nordique : 13km et 25 km

Adresse du site : MMRT | Trail des Millevaches Monédières ou https://www.facebook.com/TrailCorreze/

Les inscriptions vont ouvrir courant du mois de décembre.

Pour information, pour l’avoir fait c’est un très beau parcours avec ses difficultés, mais le paysage est magnifique…

-Séance de fractionné à St Julien l’ars rendez-vous 18h30 pour départ 18h45

ou

-Séance de côte à Chauvigny rendez-vous 18h30 à la pharmacie pour départ 18h45 échauffement puis séance de côte en ville haute. (Certains partiront peut être avant pour faire plus mais on se retrouvera tous dans la côte du château rue des grandes écoles).

A ce soir.

Félicitations à nos run’ars ayant participé à la course de moulière à Montamisé ce dimanche 7 novembre 2021.
Les résultats :
☑️Sur le 12km 160 finishers
-137eme PERICHON Elodie en 1h30’39 36F 5MOF
-138eme COLLIN Laurie enn 1h30’39 37F 9SEF

☑️Sur le 24km 133 finishers
-56eme MASSON Audrey en 2h07’38 2F 🏅 1M1F
-71eme LAMBOURG Virginie en 2h12’22 4F 1M4F
-76eme PORCHERON Geoffrey en 2h14’26 72H 13M1H
-77eme PICARD Christophe en 2h14’46 73H 17M2M

Bravo à tous, encore de beaux résultats. Merci aux foulées douce de Montamisé pour l organisation, et ce beaux parcours en forêt.

Résultats des dernières courses chez les Run’Ars
☑️L’échappée belle à St Maurice la Clouère
7,5km-189 Finishers

💪12ème Arnaud PAULHIAC en 29min51 2eme Mo

☑️Trail Larzac-Dourbies 29,5km 1400D+ Festival des Hospitaliers – 375 finishers

-45eme MASSON Audrey en 3h32 5eme F 2M1
-138eme PORCHERON Geoffrey en 3h58’47 113eme H 16M1
-139eme BERNIER Baptiste en 3h58’48 114H 18MO

☑️Sur la trace des Cagouilles à Nouaillé Maupertuis

Course 8km-188 finishers
-101eme LEGUBE Gérard en 47,32 M6
-165ème DORLAC Carole en 57,07 M1

Course 17km-229 finishers
-110eme LAMBOURG Virginie en 1h29’55 M3
-162eme PICARD Christophe en 1h37’24 M2
-163eme LAMBOURG Patrice en 1h37’24 M4
-172eme COLLIN Laurie en 1h38’49 SEF

Bravo à tous, encore de belles performances.

Toutes nos félicitations à  Christelle et  Ludovic pour la naissance de leur petite fille « LILY » née le 16 octobre 2021. 

Ludo va échanger ses baskets contre les biberons pendant quelques temps.  

On leur souhaite beaucoup de bonheur à tous les trois.