Tous les articles par Audrey

Programme semaine du 1er au 7 septembre 2025

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le programme pour cette semaine :

-Mardi 2 septembre 2025

  • Départ 18h45 St Ju Echauffement 20 min puis 8x1m30 (allure du 5km)  r’1min30 puis retour allure tranquille
  • Départ 18h45 parking pharmacie séance côte (en fonction de votre prépa)

-Jeudi 4 septembre 2025

  • Départ 18h45 St Ju pour sortie 1h
  • Départ 18h45 Chauvigny pour séance de côte ou sortie vallonnée à voir aves les présents

-Dimanche 7 septembre 2025

  • Départ 9h15 St Ju pour sortie longue  Echauffement 30 min puis 5×5 min (allure marathon) avec r’3min – PARCOURS à voir avec les présents

Bonne semaine à tous.

Programme semaine du 25 au 31 août 2025

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Le programme pour cette semaine :

–Mardi 26 aout 2025

  • Départ 18h45 St Ju reprise footing ou Echauffement 20min puis fractionné 2 series de 10×30 sec
  • Départ 18h30 pharmacie du Peuron Chauvigny pour séance de côte  10*1min en Côte ou Turluret (selon prépa)

–Jeudi 28 août 2025

  • Départ 18h45 St Ju sortie nature 1h
  • Départ 18h30 Séance de côte Turluret 5 à 10 fois le Y.

–Samedi 30 aout 2025

  • Départ libre 14h  de la cité medievale randonnée VTT Chauvigny organisé par SNC Chauvigny 3 boucles au choix.

–Dimanche 31 aout 2025

  • Départ 9h15 St Ju parcours à voir avec les présents..
  • Trail des Châteaux à Chauvigny 9, 13,27 et 53km.

Bonne reprise à tous.

24ème édition des Foulées de Saint Julien l’Ars « Les Foulées de Bruno »

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Venez participer à la 24ème édition
des Foulées de Saint Julien l’Ars
le dimanche 10 novembre 2024
Départ 9h de la salle polyvalente de Saint Julien l’Ars 86800.
2 distances proposées 8,5 et 17km (course nature)

Inscription sur runchrono.fr
2 distances enfants proposés 6-10 ans (0.9km) – 11-15ans (1.7 km).
Inscription sur place pour les enfants.
Un lot remis à l’inscription
Un lot pour les 3ers F et H au scratch du 8,5 et 17km
Une tombola avec tirage au sort de dossards.
Une bonne soupe faîte maison par nos bénévoles vous attend à l’arrivée.
Pensons à l’environnement : il n’y aura pas de gobelets sur les ravitos, prévoir son éco cup.
Pensez aussi co-voiturage dans la mesure du possible.
Nous vous attendons nombreux et nombreuses pour venir découvrir ou redécouvrir nos sentiers.
A très vite, et pensez à noter cette date dans vos agendas, pour venir passer un bon moment avec nous.