Le programme pour cette semaine :
-Mardi 22 septembre 2026
- Départ 18h45 parking St Ju : Echauffement puis 3x10min allure semi récup 2min
-Jeudi 24 septembre 2026
- Départ 18h45 parking St Ju footing 1 h
- Départ 18h45 parking pharmacie du Peuron Chauvigny Echauffement 20 min puis 10×45 sec en côte (côte rue des grandes écoles)
-Dimanche 27 septembre 2026
- Départ 8h30 parking St Ju pour sortie 2h30 à 3h00 avec 2x30min allure marathon récup 5min
- Départ 9h30 à l’Isle Jourdain Foulées du Viaduc 5,10 et 20km
Bonne semaine à tous.