Programme semaine du 3 au 9 novembre 2025

le programme pour cette semaine :

-Mardi 4 novembre 2025

  • Départ 18h45 parking salle des sadébriens Sèvres Anxaumont pour parcours de 11,5km avec possibilité de couper

https://connect.garmin.com/modern/course/415817871

-Jeudi 6 novembre 2025

  • Départ 18h45 pour séance Fractionnée avec Ludo Echauffement puis 4*2000m ou footing 1h00

Bonne semaine à tous.

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