Programme entraînement semaine 6 (du 7 au 13 février 2022)

Non classé

La prépa commence pour le trail des Monédières ou beaucoup sont inscrits, ce programme d’entraînement est ouvert à tous le monde que vous soyez inscrits sur petites ou grandes distances, il faudra juste adapter vos distances en fonction du trail que vous préparez ou pas (13, 25 ou 52km)

–Mardi : rendez-vous 18h30 au kiosque à Chauvigny pour séance 10*1min en côtes proposée par Ludo

Ou rendez-vous habituel à St Julien l’Ars

–Jeudi : rendez-vous 18h30 pharmacie de Chauvigny pour 1h30 sur terrain vallonné avec 5x4min en côtes (Echauffement puis turluret) ou parcours pharmacie vers gendarmerie … ( Lionel)

covoiturage à 18h20 parking de l’ecole de Saint Julien.

Ou rendez-vous habituel à St Julien l’Ars

–Dimanche : rendez-vous parking st Nicolas St Benoit départ 9h00

2 distances seront proposées

Ou la galopade des amoureux à Vouillé

La Galopade des Amoureux aura lieu le dimanche 13 février 2022
Course nature en forêt, avec trois distances :
– « La Balade » : 7 kms (départ 9h30)
– « La Galopade » : 16 kms (départ 9h30)
– « La Sérénade » : 23 kms (départ 9h00)
Départ et arrivée : Salle de Traversonne, 2 route de la forêt de Vouillé (86190).

Bonne semaine à tous.

14 réflexions sur « Programme entraînement semaine 6 (du 7 au 13 février 2022) »

  1. Programme alléchant pour cette semaine.
    Je serai certainement présent mardi à chauvigny et dimanche à St Benoit.

  4. Avec ce message Alex tu es obligée de t’inscrire Aux Monédières.
    Ou alors c’est de l’humour !!

  12. Super lionel la prepa pour les Monédières commence bien !!
    Alex j’attends toujours ton inscription.
    Tu ne peux pas être si assidue et ne pas venir !!

Les commentaires sont fermés.