2 séances proposées au choix :
-Rendez-vous 18h30 au kiosque de chauvigny pour une séance escalier avec Ludo. Venez faire travailler vos cuisses et mollets, un bon moyen d’affronter ensuite les faux plats et côtes. 
-Rendez-vous habituel 18h30 st Julien l’ars
Heu moi j,ai déjà donné hier soir avec Ludo
Non je rigole c,était très très bien cette petite séance
Ce sera st ju pour moi
Pareil pour moi ce sera Saint Ju…
Côtes faux plats et Ludo…j’ai mal aux jambes juste à entendre ces mots!
Bonne chance
Normalement je serai à Chauvigny pour les escaliers
Bon bein finalement non car toujours au boulot, désolée.
Bonjour à tous. Je vois que les runars sont toujours aussi motivés.
Malgré un genou pas encore au top je vais revenir vous accompagner par l’arrière…. A bientôt
Super Eric on t’attend avec impatience.