Nouvelle idée pour cette année 2021

 

Nous vous proposons de partager  une fois par mois , sur le créneau du samedi matin , une marche amicale .

Celle-ci a pour objectif :

  •  reprise rééducatrice  après une période de convalescence, de blessure
  • ajout d’une séance supplémentaire et complémentaire en vue d’une préparation    ( WE choc, essai matériel…)
  • personne souhaitant débuter la course à pied , possibilité ainsi  d’alternance marche rapide et marche lente , en vue d’une intégration aux entrainements par la suite
  • personnes désireuses de pratiquer la marche en groupe ( conjoint, famille, amis…) et de découvrir l’association, ses adhérents, et de rejoindre la compagnie des Runars,
  • découverte de nouveau parcours (notamment des parcours trail plus accessibles à la marche)

Enfin et surtout c’est l’occasion de partager un moment convivial de plus :yahoo:

Nous vous donnons RDV, pour cette première, à la maison de la forêt samedi 16 janvier à  8h45 pour un départ à 9h , pour environ 2h/2h3O de marche .

Merci de nous transmettre vos avis quant à cette nouvelle idée.

Et pour les personnes intéressées merci de nous prévenir également de votre présence pour samedi.

Sportivement

14 réflexions sur « Nouvelle idée pour cette année 2021 »

  1. Tout d’abord merci pour cette très belle sortie ce matin :good: les chiens se sont régalés eux aussi :good:
    Comme je disais hier je trouve que c’est une très bonne idée ce créneau de randonnée
    Ce samedi je travail donc ce sera pour une prochaine B-)
    Bon dimanche à tous

  2. Bonne marche samedi !
    Absent cette fois-ci pour la même raison que Sandrine Q (boulot) mais la prochaine fois peut-être

  3. Petit rappel pour la rando de demain … B-)

    RDV à 8h45, parking maison de la forêt, pour un départ à 9h

    A demain :good:

  4. Dommage, pas disponibles demain pour la première rando, on vous souhaite une très belle balade :rose: :rose:

  5. Une belle petite balade, de 16km pour cette première sortie.. (preuve en photos)
    Merci à tous les participants, bien motivés car le rythme fut bon.. :good:

    Très encourageant !!!

    Vivement la prochaine sortie, à priori le 6 Février… :yahoo:

    A demain

  6. Très chouette balade! merci pour le parcours et l’organisation.
    Et spéciale dédicace à Gérard, un mécano tip-top! :good:

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:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  B-) 
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