DIMANCHE 20 DÉCEMBRE

 

En L’honneur de Bruno,

nous vous proposons une sortie sur St Julien l’Ars (par groupe de 6, en respectant les règles sanitaires en vigueur).

Découverte du nouveau parcours des foulées que Bruno nous avait concocté,  12 et 17km au choix. RDV au parking de l’école pour un départ à 9h15.

A la suite de cette sortie, pour ceux qui le désirent, chacun est invité à préparer son propre  ravito gourmand, comme Bruno les affectionnait tant (fromages, TUC, saucissons, fruits secs, gâteaux, œufs durs mais encore… bières locales, vins, vins chauds, bernache).

A dimanche :bye:

 

24 réflexions sur « DIMANCHE 20 DÉCEMBRE »

  1. Sniff je serai sur la route des vacances mais je penserai à vous.
    Bonnes fêtes de fin d’année à tous les RUN’ARS

  2. On sera là également, mais peut-être pas pour toute la sortie (because on est tous les deux très enrhumés). A demain.

  3. Merci à tous les run’ars présents ce dimanche matin pour aller courir sur le trajet qu’on peut appeler les foulées de Bruno.
    Passez tous de bonnes fêtes de fin d’année.
    Profitez bien de vos familles.
    Bises à tous.

  4. Oh oui c’était une superbe sortie :good:
    Le cooker n.a pas demande de ballade cet aprèm :wacko:
    Je vous souhaite de très très bonnes fêtes

  5. Content d’avoir pu partager quelques kilomètres avec vous. Portez vous bien. Bonnes fêtes à vous tous.

  6. J’ai bien pensé à vous ce matin…
    Bonnes fêtes à tous, y compris aux toutous!
    A bientôt tout le monde. Prenez soin de vous.
    Bisous .

  7. Coucou. Étant d astreinte. Pas possible d être des vôtres. Mes pensées étaient tournées vers vous en l honneur de Bruno. Très bel initiative et hommage. Je vous souhaite de belles fêtes de fin d année. Et je vous dis à 2021..bizz à tous les run ars. Agnès

  8. Désolé de ne pas avoir accompagné plus longuement tous les coureurs mais ravi déjà que Sandrine et Lionel m’aient poussé à faire plus long que prévu : 8,7kms et même pas mal au mollet ! Alors, mardi y’en a qui courent peut-être, avant les festivités des fêtes ?!

  9. Cher(e)s Run’ars
    Pour information, je ne peux plus faire de footing et de VTT depuis fin octobre en raison d’une cruralgie. Depuis une dizaine de jours, j’arrive à faire des marches rapides et des marches nordiques. J’espère pouvoir recourir avec vous au début du printemps prochain.
    En attendant de vous revoir, je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d’année et prenez soins de vous et de vos proches.
    Joseph

  10. Désolé pour toi Joseph. C’est très douloureux les cruralgies.
    Le repos est indispensable. Bonnes fêtes de fin d’année.

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:bye:  :good:  :negative:  :scratch:  :wacko:  :yahoo:  B-) 
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