Dimanche matin, le temps est idéal pour tous ceux qui aiment courir sous la pluie et le vent. Malheureusement je ne serai pas présent, victime d’une petite entorse.
C’est l’occasion pour un Run’ars de proposer un parcours, ou de faire un départ de St Julien à 9h15. Qui sera là??
ATTENTION au changement d’heure dimanche. Et rechargez les batteries des lampes frontales / ventrales pour la semaine prochaine.
Sans nous également, nous sommes absents dimanche
Sans moi! Mal au pied et au cou! C’est la totale!!
Et un lumbago pour moi …
Moi je serai là si y’a du monde pour m’accompagner
Sortie de 3h ce matin donc demain piscine pour remettre les muscles d’aplomb !!! Bonne sortie à vous tous
Merci beaucoup à Laurie de m’avoir accompagnée sous la pluie et dans la boue
Merci à Emilie sans qui je ne serai pas sortie de chez moi de la journée.
Ca aurait été dommage avec ces belles couleurs d’automne. (Cf photo dans l’article)
Bravo les filles !!!
On s’est couché tard (ou tôt ) alors j’ai couru plus tard
Nous serons absentes ce soir , mais bien présentes avec Marthe jeudi et rattraperons la séance de Ludo d’aujourd’hui..
Bon entraînement amis Run
Cecile