Voici les résultats de la course de Vouneuil-sous-Biard. Félicitations à tous et bravo aux 2 podiumistes : Audrey et Virginie
| Distance | Run'Ars | Temps (Classement) |
|---|---|---|
| 10 km (799 finishers) | DUPUIS Olivier NIBAUDEAU Marc BON Rémy LAMBOURG Patrice LAURENT Gaella COLLIN Laurie FREMONT Stéphanie | 42' 34" (41) 44' 49" (61) 52' 08" (262) 56' 29" (439) 58' 01" (505) 1 h 03' 03" (654) 1h 03' 30" (663) |
| 20 km (268 finishers) | MASSON Audrey LAMBOURG Virginie | 1 h 33' 05" (107 / 2SEF) 1 h 41' 18" (169 / 3M2F) |
Il y a aussi sur le 10 km
JEROME François 00:48’51 » (146)
JEROME Sarah 00:50’54 » (217/21F)
FOUQUET Julie 00:56’13 »(426/72F)
Bravo à tous les run’ars !
Dimanche je vais faire une sortie sur Bonnes. Les chemins sont encore propres le temps prévu tres ensoleillé,alors profitez en. Je propose une sortie longue de 18 à 30 km. Comme d’habitude quelques côtes et descentes. Un zeste de route et pas mal de sous-bois. Il faut compter entre 2h et3h30. Envoyez un message pour savoir ce que vous voulez faire. Je ferai un départ selon la longueur du parcours. Si il n’y a personne pour faire 30 km je partirai un peu plus tard. Bien sûr à partir du 18 km il y a un retour possible tous les 3 km.
OK pour moi pour un 18 sur Bonnes…
Bises à tous…
Salut Gege !!! Je peux être partant pour les 30 mais tout dépend de l’heure du départ le dimanche matin !!! Et oui je ne suis pas à la retraite moi …
18-20 km me tente bien Gégé… (pour ma prépa marathon). Quelle heure ?
j’ai fait le 30 la semaine dernière, j’ai mis 3 h 30 . C’est à dire départ à 8 h 15 de Bonnes. Faisons un mixte entre 18 et 25 km avec un départ de Bonnes à 8 h 45. Cela nous fait revenir vers 11h30 12 h. Ça va peut être faire trop tard pour Stephane mais on pourra prévoir un 30 ou 35 pour la prep du vulcain avec un départ à la frontale le matin à 8 h
Ça me semble bien ça Gégé !!!
On covoiture à saint ju ? Rdv horaire ?
Comme ça semble ok pour Stephane,rendez-vous à st ju à 8h30 pour un départ de Bonnes à 8h45. Pensez au téléphone à la bouffe et à l’eau
Récapitulatif pour le prochain week-end : – samedi après-midi 7,5 ou 15 km à Sèvres. -dimanche :8h30 départ pour Bonnes. 9h15 sortie à st Julien comme d’habitude