Le programme pour cette semaine :

-Mardi 20 octobre 2026 

• Départ 18h45 parking St ju :

-footing récupération post marathon

-footing avec quelques accélérations  10×30*30 pour les autres

-Jeudi 22 octobre 2026

• Départ 18h45 parking du bar à Lavoux : sortie 11km  parcours ci-dessous

https://connect.garmin.com/app/course/525367847

-Dimanche 25 octobre 2026

• Départ 9h15 St Ju pour reconnaissance parcours foulées 9,17 ou 25km
• L’échapée Belle à St Maurice 5,10 ou 20km

PENSEZ A PRENDRE VOS FRONTALES ET GILETS JAUNES

Bonne semaine à tous