Le programme pour cette semaine :

-Mardi 13 janvier 2026

• Départ 18h45 St Ju pour séance de fractionné Echauffement puis 10*300m r’150m ou footing récup 1h

-Jeudi 15 janvier 2026

• Départ 18h45 St Ju pour footing 1h
• Départ 18h45 kiosque de Chauvigny pour séance boomerang  Echauffement 20 min puis 30min de côte.

-Dimanche 18 janvier 2026

• Départ St Ju 9h15 parcours à voir avec les présents
• Départ 9h15 parking maison des sadébriens à Sèvres Anxaumont pour 20km

https://connect.garmin.com/modern/course/322459251

• Trail insolite de Ligugé 9,17 et 25km

Bonne semaine à tous.