Le programme cette semaine :
-Mardi 20 mai 2025 :
- Départ 18h45 parking St Ju pour séance fractionné 2×200 / 2×300 / 2×400 / 2×500 (récup de la moitié de la distance à chaque fois) ou footing nature 1h
- Départ 18h45 parking pharmacie du Peuron Chauvigny pour séance de côte 16×30 sec (ou Turluret selon prépa)
-Jeudi 22 mai 2025 :
- Départ 18h45 parking St Ju pour sortie 10-15km
- Départ 18h30 parking du Peuron Chauvigny pour séance Turluret
-Dimanche 25 mai 2025
- Départ 9h15 parking de la Mairie de Bignoux pour parcours 11km (pour changer un peu de St Ju) (parcours que l’on fait souvent l’été)
https://connect.garmin.com/modern/activity/11284320709
- Départ 8h00 parking du vélo rail pour parcours 45km (prépa trail)
- Départ 9h Trail des Vignes
TRAIL 9KM (09h30)
TRAIL 14KM (09h00)
TRAIL 24KM (09h00)
RANDO 10KM
Bonne semaine à tous.