Le programme pour cette semaine:
-Mardi 10 décembre 2024
- Rendez-vous 18h45 Echauffement 20min puis fractionné 6x600m récup 250m ou footing 1h
-Jeudi 12 décembre 2024
- rendez-vous 18h45 St Ju pour footing 1h
- rendez-vous 18h45 parking Jardin des plantes à Poitiers pour footing en ville pour voir les décorations de Noël (comme tous les ans) environ 10km
-Samedi 14 décembre 2024 départ 19h30
La Rugissante de NOEL est une corrida nocturne organisée par Les Lions Chatelleraudais. Des courses qui vous permettront d’arpenter le centre ville de Châtellerault sous les décorations de Noel (4 ou 8 km)
-Dimanche 15 décembre 2024
- Départ 9h15 St Ju pour sortie (à voir avec les présents)
- Départ 9h00 parking salle des fêtes de Sèvres Anxaumont
Parcours 10km : https://connect.garmin.com/modern/course/322458407
Parcours de 19km : https://connect.garmin.com/modern/course/322459251
Vous avez la possibilité aussi de faire les entraînements de Jean-Marc à Chauvigny
-Lundi 18h15 footing et renfo salle de Jardres (Baskets propres , tapis et frontale)
-Mardi Départ 18h15 au kiosque pour footing
-Jeudi 18h15 départ du kiosque myocross rue du crime et descente bd des chateaux
-samedi 15h00 piste d’athlétisme de Chauvigny pour séance de VMA
Bonne semaine à tous.