Pour demain,
Sortie habituelle sur st Ju à 9H15
Sortie sur St Benoit, parcours Jean le Bon ( environ 17km ) 
, rendez vous 9h st Ju covoiturage ou 9h25 parking canoé kayak / ouvert à tous 
Bon dimanche
6 réflexions sur « Sortie dimanche 15 mars »
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Sortie maintenue pour demain, on évitera les attroupements …
et les accolades !
Prévoir chaussures trail pour st benoît.
A demain.
Du coup y’a sortie ou pas demain?
Par groupe de 5 ça passe ou pas?
Les sorties sont maintenues en appliquant les recommandations de notre ministre des sports.
Pour nous il y aura une sortie sur st Benoît…
Un petit bonjour à tous les Run’ars qui doivent courir chacun dans leur coin, sans attendre les plus lents et sans l’émulation des plus rapides, sans supporter les plaisanteries de Gégé, les conseils de Bruno… En clair, tout ça, ça manque, comme les programmes de la semaine d’Audrey ou d’Olivier, mais, bon, gardez la forme, la santé, ce n’est que partie remise… On a tous le virus de la course et celui-là, on se le garde ! Bises à tous !
En effet Didier tous les runars …manquent , l’esprit meute … les blagues .. les récits..
restez chez vous 
Moi je viens juste de retrouver l’envie de courir…. c’est Niels qui subit mes questions réponses
Allez prenez soin de vous
Et à très très vite