Les entraînements

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RDV  place de la Mairie à St Julien l’Ars

le mardi RDV à partir de 18 h30 pour un départ effectif à 18 h 45

le jeudi  RDV à partir de 18 h30 pour un départ effectif à 18 h 45

le dimanche RDV à partir de 9 h pour un départ effectif à 9 h 15

Tous les niveaux sont possibles : plusieurs groupes sont organisés.

Rejoignez la meute des run’ars qui, à la différence de l’animal, préfèrent courir en groupe.

43 réflexions au sujet de « Les entraînements »

  1. Bonjour j aimerais rejoindre la troupe des run ars et je souhaiterais savoir a quel moment les entrainements reprennent merci

  2. Coucou Elisa
    Les horaires sont le mardi et jeudi 19h45 et dimanche 9h15 si pas de changement cette saison ..
    Bises et à bientôt

  3. Merci beaucoup pour vos réponses et je viendrai la semaine prochaine certainement avec mon conjoint merci a tres vite

  4. Bonjour.
    Je suis intéressée pour vous rejoindre mais
    Je débute un peu.
    Vous pouvez me donner une idée des sorties ( durée, rythme…)
    Je vois 18h45 dans la présentation et quelqu’un parle de 19h45?
    Merci d’avance pour vos informations,
    Elise.

  5. Bonsoir Elise,
    il s’agit bien de 18h45 les mardis et jeudis soirs ; 9h15 les dimanches.
    N’hésitez pas à venir : des niveaux de rythme divers existent : en général l’entrainement dure autour de 1 h mais cela peut être 30 min au tout début.

  6. De toute manière les Run’ars forment une meute sympa qui attendent les débutants et la progression se fait vite, alrs no stress et chausse tes runnings Elisa!

  7. Bonjour,

    Je serai également intéressée pour vous rejoindre. Niveau assez débutant aussi.
    Je vois qu’il y a un entraînement le jeudi soir, je vous rejoindrai surement demain alors si cela est possible.
    Stéphanie

  8. Bonsoir,

    Avez vous encore de la place pour le 17km. J’aurais mon certificat que jeudi.
    Je suis également intéressée par vos entraînements, les sorties se font elles essentiellement sur route?

  9. Bonsoir Elodie

    pas de problème tu es la bienvenue pour venir courir sur le17 km

    Les entraînements sont variés selon les objectifs de courses (route et chemins)

  10. Pascal
    Je te trvouve beaucoup plus sympa avec elodie qu’avec elisa
    Vous verrez c’est un mec parfois sympa ce pascal….moi je l’aime bien !!!!
    A + ….a jeudi nrlm
    David

  11. Merci pour vos réponses, je viendrais m’inscrire samedi pour le 17km.
    Les sorties sont elles toutes sur Saint Julien ?

  12. Bonsoir Elodie,
    la plupart du temps mais il arrive que la meute aille sur Chauvigny ou ailleurs aux alentours de Saint Julien.

  13. Encore merci pour vos réponses, je suis de Chauvigny. Un peu lasse de courir seule.
    Je suis vraiment tentée d’intégrer les Run Ars. Je vais découvrir votre parcours dimanche et je me laisserai tenter pour une adhésion je pense.

    Bonne soirée

    ps: David, je pense qu’Elisa et moi même on domptera se Pascal grrr

    Sportivement bien sur 😉

  14. Bonsoir à tous ,
    je suis également novice en course à pied, cela fait 1 an environ que je cours 1 à 2 fois par semaine (5 à 10kms) seule et souvent sur les mêmes parcours donc c’est plutôt monotone et je ne progresse pas, j’aimerais vraiment rejoindre un groupe.
    Est-il possible de venir faire une sortie découverte avec vous peut-être jeudi soir (en fonction de mon travail) et avoir plus d’infos (tarif de la licence annuelle…) .
    Merci d’avance.
    P.S: s’il y en a permis vous qui sont de chauvigny je propose de co-voiturer.

  15. Bonjour Maryon
    ce sera avec grand plaisir que nous t’attendons; le groupe s’élargit et se féminise depuis début septembre. C’est super! :good:
    2 entrainements les mardis et jeudis à partir de 18h45 et une sortie plus longue le dimanche à partir de 9h15, ça tu le sais déjà si tu as bien lu les infos sur le site. Le prix de la « licence » est exorbitant :wacko: , non je plaisante! et payable en janvier lors de l’AG… Tu as donc largement le temps de faire connaissance avec le groupe avant de t’inscrire!
    A jeudi donc pour une découverte des parcours routes et chemins sur St julien.

  16. Un très bon moment passé avec la meute ce soir dans un esprit convivial et solidaire, vous êtes au top, hâte de revenir courir avec vous dès que mon planning me le permettra.

  17. Bonjour,

    Je souhaiterais rejoindre votre club ; en effet j’ai repris la course il y a maintenant un mois avec 1 à 2 sorties par semaine sur 5 à 10 kms mais seul.

    Est-il encore possible d’intégrer un groupe notamment le dimanche matin ? et quelle est la distance d’entrainement ?

    Merci et peut être à demain matin.

  18. E1eBonsoir Laurent
    Oui c’est toujours possible d’intégrer la meute des Run’ars! Comme tu ne sembles pas être un vrai debutant tu peux venir courir soit le mardi ou le jeudi ou / et le dimanche matin( mais les sorties sont généralement plus longues et plus rapides…
    A bientôt

  19. Demaîn nombreux d’entre vous partirons à St Maurice alors bonne course aux participants. Quant à moi je serai sur saint ju pour une ballade de 2h départ à 9.15 place de la mairie , pour ceux qui se joindront à moi. ( parcours de jean Paul, si je ne me perds pas !!! :wacko: ).
    Bien à vous.

  20. Il y a entrainement demain à l’heure habituelle.
    Il ya aussi entrainement vendredi matin à 9h15.
    Il y a aussi entrainement long dimanche.
    Chacun choisit ce qu’il veut…. en fonction de son emploi du temps et de ses petites guibolles!
    Moi ce sera demain soir à cause de mes petits mollets…. et de dimanche, sortie longue apparemment sur Chauvigny.
    Bonne soiree à tous! :bye:

  21. Moi ce sera vendredi matin ..à voir si il y’a du monde pour 9h15 ou bien je partirai seule ..
    Isa je peux relouer ma douche vendredi ??

  22. OK pour vendredi 9h15 et après défilé avec ISA pour la commémoration
    1, 2, 1, 2 etc ( pour les futurs marathoniens cela fait beaucoup de 1, 2)

  23. Certains run’ ars sont partants pr une sortie longue (2h30) dimanche avec un départ du parking de la pharmacie à l’entrée de Chauvigny à 9h. Stéphane sera notre guide…

  24. Ok dac, on mixera ensemble le parcours pour faire plaisir à tout le monde. Isa se joindrait elle à nous ????? :good:

  25. Je ne sais pas trop quoi faire demain matin sachant que je doit être prête à 11h30 ..
    Axelle et ELODIE me propose de faire un 15km sur st ju départ 9h !!!
    Bises

  26. Tu sais Stéphane…. il ne fait pas très beau….. la pluie c’est pas trop mon truc….. alors….je vais peut être bien rester au coin de mon feu et puis c’est bête à avouer mais « j’ai tricot demain »….
    je penserai à vous….. 😥

  27. Bonjour, je suis arrivée récemment sur Sèvres-Anxaumont et je cherche un groupe de coureurs pour m’entraîner en groupe.
    Est-il possible de vous rejoindre pour les entraînements?
    Merci beaucoup!
    Julie

  28. Bonjour Julie,
    n’hésitez pas à venir un mardi soir ou un jeudi soir à 18h45 sur le parking de la mairie de Saint Julien l’ARS, nous vous accueillerons avec plaisir.

  29. Bonjour à tous 🙂

    Je recherche actuellement un club pouvant m’accueillir avec une bonne ambiance sachant que je suis un peu timide lorsque je ne connais pas 🙂
    Je cours depuis quelques mois, je n’ai pas un super niveau et j’aimerai progresser je cours entre 9.5 et10km/h.

    Avez-vous des petits groupes adaptés à mon niveau?

    A bientôt

  30. Bonjour Fanny,
    n’hésitez pas à venir mardi soir ou jeudi soir place de la mairie à St Julien l’Ars à 18h45.
    Il y a un groupe qui court à cette allure.
    A bientôt.

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