Tous les articles par Gérard LEGUBE

Randonnée VTT et marche du 20 Mars

Nos amis vététistes organisent leur rando dimanche 20 mars.
Ils ont besoin de bénévoles pour les inscriptions.
J’y serai avec Lionel mais il faudrait 2 autres personnes.
Il faut être à la salle des fêtes de jardres de 7h15 à 9h environ. Ensuite nous pourrions aller courir sur les parcours de marche ou de vtt.
6 parcours sont proposés: de 10 à 49 kms.
Merci.

Dimanche 28 novembre

Bon courage aux run’ars qui vont sur les courses ce week-end.
François au marathon de La Rochelle.
Olivier Eric Virginie Patrice et Laurie qui doivent participer au trail de la rose à Antran.
Pour ma part je pense que je serai à st ju à 9h15
Bon week-end à tous

PPG

Première séance de PPG jeudi 28 novembre. Petit footing
d’échauffement de 20 minutes puis séance avec Nicolas pour travailler les cuisses les abdos et le cardio.
Rendez-vous comme d’hab 18h30 parking de l’ecole.
Bien sûr possibilité de faire une séance normale sans PPG

Sortie dimanche 25

Patrice nous propose une sortie de 10 km dans la vallée sèche de chauvigny.
Dans la foulée pour ceux qui le veulent Olivier nous emmènera sur le parcours des lucioles. (10/12 km).
Chacun choisira sa distance et pourra rentrer quand bon lui semble.
Rendez-vous 9h sur le parking de la pharmacie de Peuron

Pour ceux qui ne veulent pas faire de dénivelé rendez vous à st Julien parking de l’école à 9h15.

Sortie dimanche 16 mai

Pour se préparer à la sortie de Beruges du 30 mai nous vous proposons une sortie sur Bonnes

Rendez vous à 9h15 parking de la salle des fêtes de Bonnes

Circuit de 16 19 ou 25 kms

Un autre rendez-vous est prévu à st Julien à 9h15 pour ceux qui ne veulent pas faire de côtes.

Annulation de la sortie sur Lathus

La sortie de dimanche prochain sur Lathus est annulée.

Mélanie qui était notre guide est cas contact et doit être confinée quelques jours.

La sortie sur st Julien est bien sûr maintenue.

Bon courage à Melanie et nous vous donnons rendez-vous sur Lathus à une date ultérieure pour une sortie qui vaut vraiment le déplacement.