Programme semaine du 5 au 11 février 2024

Le programme pour cette semaine:

-Mardi 6 février 2024 :

  • Départ 18h45 St Ju pour fractionné 3 séries de 6x200m r’30sec et r’2min entre chaque série
  • Départ 18h30 parking de la Roseraie pour exercices dans les escaliers des dunes

-Jeudi 8 février 2024

  • Départ 18h45 St Ju pour footing heure ou fractionné de Mardi.

-Vendredi 9 février 2024 

  • Rendez-vous 19h30/20h00 au restaurant de la Braise pour soirée entre run’ars

-Dimanche 11 février 2024

  • Départ 9h00 St Ju pour reconnaissance du 24km de St Ju, possibilité de faire moins en récupérant le parcours du 17 km

 

  • Départ 9h00 pharmacie du Peuron Chauvigny pour 3h / 27 kms

 

  • Départ 9h30 La galopade des amoureux à Traversonne (Vouillé)

Unе cоursе conviviale pоur s’аmusеr еn cоuplеs оu еntrе аmіs pour la Saint-Valentin
à trаvеrs chаmps еt fоrêt, avec trois distances 7.5kms, 15.5kms ou 23kms
Départ et arrivée : Salle de Traversonne, 2 route de la forêt de Vouillé (86190).
Bonne semaine à tous.

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