Pour le vulcain
MERCREDI séance à chauvigny: 1h50 dont 10x2mn en côtes. Départ parking de peuron à 18h30 ou 18h45 comme la semaine dernière. On se retrouve à 19h15 boulevard des châteaux
Jeudi PPG à st Julien : départ de la salle des fêtes à 18h45
Dimanche : sortie sur lathus. Soit 2h/2h30. Soit 3h30 /4h. Départ 7h30 st Julien. Une collation est prévue chez Mélanie. Co voiturage en fonction de la distance et du repas.
Sinon entraînements habituels à st Julien mêmes lieux mêmes heures.
En raison de la tempête Gabriel, Il est décidé que la séance de MARDI est reportée à MERCREDI même heure, même punition.
Il en est de même pour les personnes qui vont sur St Julien je suppose ?
Chacun, chacune est libre d’aller courir mais vu le temps et le vent… Tu risques d’être très seule. Bonne soirée.
Bonsoir,
c’est vraiment dommage que les non-vulcanologues ne profitent du magnifique parcours alors pour ne frustrer personne nous proposerons aux beaux jours :
soit une sortie découverte (allure toursime) à Lathus
soit un pique-nique (sans course) sur un des 2 sites (saut de la Brame ou Roc d’enfer).
David et Mélanie
Très bonne idée David et Mélanie
! Moi je suis partante pour la sortie à Lathus allure découverte trail… suivie d’un pique nique! 
Salut les run’ars, pas d’entrainement pour moi ce soir. Mais demain PPG pour une fois. Merci
Salut les run’ars, pas d’entrainement pour moi ce soir. Mais demain PPG pour une fois. Merci
Très bonne idée !! Je suis partante pour un run découverte à Lathus suivi d’un pique-nique
Bonsoir. Je prépare le semi marathon de la rochelle pour la mi mars … du coup qui serait partant de faire des sortie d’environ de 2h le dimanche sur St Ju ? Merci pour vos réponses !
Ça peut s’envisager Emilie!
Moi partant pour des sorties de 2h dès dimanche si tu veux
OK, pour moi pour 2 heures dimanche au départ de St Ju.
Pré sent mais je prendrai peut-être la tangente .
Oui pourquoi pas pour run sur Lathus !
Ok Super ! à dimanche!