bonjour à tous. Semaine classique pour les vulcains. Mardi 1h15 /1h30. Jeudi chauvigny 1h30 avec départ de st Julien à 18h. Dimanche une séance un peu plus légère de 1h45. Ceux qui veulent faire le feu au lac prévoyez un parcours pour une durée à peu près équivalente. Pour les autres on voit jeudi pour organiser la sortie de dimanche. Pour Paris on augmente les durées je verrai avec Bruno. Pour ceux qui restent sur st ju mêmes horaires que d’habitude. Bonne semaine à tous.
http://le-feu-au-lac.fr/
Bonjour,
Il reste un groupe à St Julien pour les petits coureurs ?
Je serai là mardi à st ju (didier) !
Semaine du 26 février au4mars
Mardi :50mn allure 1
Jeudi: 40 mn allure 1
Pensez à manger diététique. N’oubliez pas de prendre papiers d’identité pour le retrait des dossards,certificat médical. Reportez vous à la liste sur le site du vulcain. Rendez vous samedi 13 h pour le départ. Bonne semaine