| Groupe Trail Carcassonne | Groupe Marathon Vannes/Amsterdam | |
| Mardi 11/09/2018 | Départ salle des Fêtes de Jardres 18h45 pour 1h15 dont 16×30 sec en côte | Fractionné 10×300 sur St Ju |
| Jeudi 12/09/2018 | Endurance 1h30 sur St Julien | Endurance 1h00 sur St Julien |
| Dimanche 16/09/2018 | 1h30 sur Bonnes départ 9h00 de St Ju. | Longue sortie 2h00 départ St Ju 9h15 |
Chacun peut s’intégrer dans un groupe ou rester sur St Ju.
Bonne sortie
Alors il parait que ça déchire et que Bono n’a qu’a Bien se tenir …..
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Enfin il parait … d’après ce que l’on m’a dit !!!
Bonne crise de fou rire hier soir …. elle comprendra.
Demain avec François nous partirons dès 9h de st ju.