Trail de Vulcain- 4 mars 2018

Voici les photos des supers coureurs du jour!!

Encore un grand BRAVO à vous tous et merci pour ce super week-end 🙂

23 réflexions au sujet de « Trail de Vulcain- 4 mars 2018 »

  1. Merci pour ces photos Julie. J’ai bien pensé à vous tous et j’attends vos commentaires . Vous avez apparemment eu de la chance au niveau de la météo! A bientôt et….félicitations encore!

  2. Bravo à tous les « vulcanologues » qui reviennent tout feu tout flamme de leur expédition au sommet ! Ouf, maintenant, côté entrainements, finies les côtes, on va pouvoir s’entrainer sur des descentes !

  3. Resutats 22km
    154/531 MASSON Audrey 02:25:53 6 V1F
    173/531 SOURISSEAU Olivier 02:27:47 49 V1M
    213/531 LAMBOURG Virginie 02:33:58 5 V2F
    230/531 GUILLOTEAU Jean paul 02:34:46 1 V4M
    279/531 LEGUBE Gerard 02:41:41 6 V3M
    281/531 SARDET Philippe 02:42:14 7 V3M
    296/531 BOULARD Bruno 02:45:17 33 V2M
    303/531 QUELLA-GUYOT Didier 02:46:00 8 V3M
    378/531 SOURISSEAU Cécile 02:55:13 39 V1F
    379/531 LAMBOURG Patrice 02:55:14 43 V2M
    490/531 TASSIER Mélanie 03:21:05 65 SEF
    491/531 QUAIS Sandrine 03:21:06 62 V1F

  4. Je ne pensais pas faire moins de 3 heures, mais je suis drôlement content ! Bon, il faut rendre à Valérie ce qui est à Valérie, laquelle a honorablement usurpé mon identité pendant 22 kilomètres, très honorablement même ! Mais j’espère faire mieux l’année prochaine en demandant à Audrey de courir sous mon nom !

  5. Super week-end pour ma part, une belle équipe réunie, on a bien rigolé, super organisation. Merci à Gérard et Bruno pour la préparation, on a tous réussi à surmonter ces côtes qui font peur au départ, mais c’était à faire et je ne regrette pas, quelques douleurs dans les cuisses ce matin quand même en souvenir d’un bon moment.
    Merci à la femme de Jean-Paul pour les crêpes, pour tous les gâteaux préparés, à Julie, David, la maman de Cécile pour nous avoir encourager. C’était un week-end TOP :good: :good: :good:

  6. Bon ça c’est fait !
    Un excellent week ! À se retrouver tous ensemble ! De merveilleux souvenirs..
    Tout d’abord un grand merci à Gege et Bruno pour leur préparation..
    Un ÉNORME merci à ma JUJU pour nous avoir fait la surprise de nous accompagner ! Nous encourager ..
    Merci pour les douceurs préparées avec AMOUR ..
    La couse : au 2 eme km j’ai envie d’arrêter ! La nausée .. les muscles tétanisés !
    Pas un seul son de ma part .. dur tellement dur ..
    jusqu’au 9 eme ça grimpe .. ++++++
    Et puis j’ai Melanie qui comme une vraie trailleuse me dit t’inquiète paupiette la 2 eme partie est plus cool
    Et puis ravito ! Fromages .. saucisson .. soupe .. et TUC !! Et la je commence à prendre plaisir jusqu’à l’arrivée !
    Un grand plaisir pour moi de passer cette ligne d’arrivée …
    Merci à vous tous c’était génial !!

  7. Mais c’est que ça donnerait presque…je dis presque….envie à vous lire…..
    Finalement j’aurais dû venir!!!

  8. Un petit mot pour le weekend vulcain. Je ne veux pas parler de la course mais des coureurs.Bien sur il faut féliciter Audrey ,Olivier,Virginie et Jean Paul pour leurs chronos, mais c’est surtout des autres que je veux parler. Un grand bravo à Cécile Patrice Mélanie Sandrine et Philou (qui ne lâche rien) pour leur courage. Je pense qu’on pourra peut être partir sur le 47 l’année prochaine.Merci à Valérie pour sa participation et surtout un grand merci à notre G O du jour Julie pour sa joie et sa disponibilité . Je ne parle pas de Bruno mais sans lui je ne ferai pas grand chose .C’est grâce à lui si je fais des courses un peu différentes. Un grand bravo pour Vincent et Bruno . Et un petit pincement au coeur pour David, je sais que ça a été difficile pour lui de ne pas participer. Bravo à tous et à refaire

  9. Quelle expérience sportive , et quelle équipée sauvage!!!! Tout plein de plaisir, tout en rigolades! Associé à un petit moment familial fort sympathique .

    Quant au trail , pur bonheur, sans souffrance , ni blessures malgré les montées et les descentes bien difficiles…. ce qui témoignent d’une bonne, que dis je, excellente prepa….Un très grand merci à nos deux champions trailers Gégé et Bruno… et à tous ceux qui m’ ont encouragée par leur soutien, leur conseil…et leurs applaudissements .

    Je suis prête pour le prochain :yahoo:

    Bises à vous

  10. Il m’est difficile d’écrire ces quelques lignes car, comme je le craignais et pressentais depuis le début de la prépa, J’AI PRIS MON PIED :yahoo: :yahoo: :yahoo:

    Paysages, nature, soleil, ambiance, partage, convivialité….. bref , vous l’aurez compris : un week-end inoubliable !

    Une prépa bien menée grâce à notre duo de choc me rassurant sur ma capacité à finir ce challenge, ajouté à cela une envie folle de l’accomplir, et me voilà comblé …..

    Un énorme merci à l’ensemble de la troupe pour ces souvenirs et chapeau bas pour les deux finishers du 73 !

    Vivement notre prochaine escapade…..

    La bise.

  11. Slt les run’ars,
    Toutes mes félicitations notamment à celles et ceux qui ont fait le vulcain pour la 1ère fois ! C’est autant de souffrance que de plaisir à chaque fois mais qu’est ce que c’est bon quand on franchit la ligne d’arrivée. Faites attention parce que l’on y prend vite goût !!!!
    PS : je viens de voir les chronos. Bravo Gégé. Tu a enfin réalisé ton objectif de la saison celui de battre Bruno

  12. Pas de neige, pas de givre dans les arbres, pas de verglas, RIEN. Mais un super WE quand même malgré une petite forme. Je suis rentré dimanche soir très fatigué avec 38°7 de fièvre dû à une petite infection. Antibiotique pendant 14 jours et repos complet jusqu’à l’écotrail Paris.
    Bravo aux filles qui ont surmontées l’épreuve. Elles sont impressionnantes!!
    Pendant ce séjour on a perdu des calories mais on en a pris aussi, merci aux pâtissières.

  13. Pour le « anonyme « . C’était pas une course « I T R A » c’est pour ça qu’il m’a laissé terminer avant lui. Pour l’écotrail ça va être autre chose. Je vais souffrir. A + David.

  14. Félicitations à tous les run’ars vulcainistes! Vous avez tous atteints l’objectif qui était de terminer la course…
    Moi je voulais aussi féliciter Bruno et Gégé car même si cette course était une formalité pour eux, c’est eux qui ont planifié cette prépa en l’incluant ds leur prépa pour l’ecotrail ds quelques semaines… et je suis sûr que comme toujours, ils iront au bout d’eux-mêmes et… de la course.
    Alors, les gars, vous avez toujours autant mon admiration et j’aimerais un jour être capable de faire ce que vous faites…
    Encore félicitations à tous! Vous êtes la fierté des run’ars, et m’avez donné envie d’y retourner, RDV l’année prochaine sur le 47 (hein Mélanie ?!!).
    François

  15. Quoi ajouter? Vous aurez compris que c’était un excellent WE, tant pour le trail que pour l’ambiance. Aussi un Grand MERCI à GG et Bruno pour leurs suivis et préparations.
    Et Bravo à tous les Run’ars pour tous ces entrainements qui nous permettent de construire ces petits moments !! :good:

  16. C’est moi GG, c’est lui BB……….
    Les deux duettistes des Run’Ars ont encore fait leur show!

    Un grand merci à eux, qui donnent envie de courir encore mieux demain dans la convivialité plus que dans la compétition.

  17. Bravo à tous!!! :good:
    Comme dit Isa, ça donnerait presque envie de tenter l’expérience…
    En tous cas, vous pouvez être fiers de vous! B-)

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